kebab riisillä?

"ei tarvitse syödä turhia lihottavia vatsantäytteitä", siis ottaa sen pelkän salaatin, ilman riisiä ja sitä LIHOTTAVAA kebablihaa.

Taas mouhoat täällä.

PS. aika surkeita ne tutkimukset, luin 3 linkittämääsi pubmed:stä. Aika hataralla pohjalla tehtyjä.

Tepi kirjoitti:

"ei tarvitse syödä turhia lihottavia vatsantäytteitä", siis ottaa sen pelkän salaatin, ilman riisiä ja sitä LIHOTTAVAA kebablihaa.

Taas mouhoat täällä.

PS. aika surkeita ne tutkimukset, luin 3 linkittämääsi pubmed:stä. Aika hataralla pohjalla tehtyjä.

Lue lisää

Kebabliha tehdään jauhelihasta joten se ei mitenkään ole lihottavaa, varsinkaan riisiin tai perunaan verrattuna. Lisäksi kebablihasta valuu kaikki terveellinen eläinrasva pois valmistettaeessa se vartaassa. Hieman itsekritiikkiä, pyydän.

Kiril kirjoitti:

Kebabliha tehdään jauhelihasta joten se ei mitenkään ole lihottavaa, varsinkaan riisiin tai perunaan verrattuna. Lisäksi kebablihasta valuu kaikki terveellinen eläinrasva pois valmistettaeessa se vartaassa. Hieman itsekritiikkiä, pyydän.

Lue lisää

Minä olen syönyt kebabia monessa paikassa ja kyllä liha on joka kerran ollut suutuntumaltaankin erittäin rasvaista! Jos ostatte kaupasta kebabsuikaleita pakasteena tai Snellmanin pussiversiona, niin kurkatkaapa ravintoselostetta! Rasvaa löytyy n. 20% ja kaloreita aivan tolkuttomasta! En todellakaan käyttäisi kebabista sanaa kevyt...tai on jos sitä salamiin vertaa, niin kai se sitten on parempi vaihtoehto.

Kiril kirjoitti:

Kebabliha tehdään jauhelihasta joten se ei mitenkään ole lihottavaa, varsinkaan riisiin tai perunaan verrattuna. Lisäksi kebablihasta valuu kaikki terveellinen eläinrasva pois valmistettaeessa se vartaassa. Hieman itsekritiikkiä, pyydän.

Lue lisää

Kebablihassa noin 15-20 prossaa rasvaa, joten se on ERITTÄIN rasvaista. No tietenkin jos jauhaisi sisäfilettä ja tekisi siitä...

Hieman itsekriittikkiä pyydän myös.

kaloria piisaa kirjoitti:

Minä olen syönyt kebabia monessa paikassa ja kyllä liha on joka kerran ollut suutuntumaltaankin erittäin rasvaista! Jos ostatte kaupasta kebabsuikaleita pakasteena tai Snellmanin pussiversiona, niin kurkatkaapa ravintoselostetta! Rasvaa löytyy n. 20% ja kaloreita aivan tolkuttomasta! En todellakaan käyttäisi kebabista sanaa kevyt...tai on jos sitä salamiin vertaa, niin kai se sitten on parempi vaihtoehto.

Lue lisää

Syönhän minäkin siankylkeä ja siinä on 30% rasvaa ja se on sitä terveellistä eläinrasvaa. Paino senkun putoaa. Kebab on kevyttä, hiilihydraatteja 0.

Kiril kirjoitti:

Syönhän minäkin siankylkeä ja siinä on 30% rasvaa ja se on sitä terveellistä eläinrasvaa. Paino senkun putoaa. Kebab on kevyttä, hiilihydraatteja 0.

Mutta kun rasva sisältää niin pirusti energiaa, kasvattaamaa mahaa ja VHH-ruokavalio tuhoaa järjenjuoksun, kuten sinusta ja muista VHH-vaahtoajista huomaa.

Tepi kirjoitti:

Kebablihassa noin 15-20 prossaa rasvaa, joten se on ERITTÄIN rasvaista. No tietenkin jos jauhaisi sisäfilettä ja tekisi siitä...

Hieman itsekriittikkiä pyydän myös.

Lue lisää

kaikki hiilarit mitä et kuluta muuttuu silkaksi ihraksi,kun taas elimistö käyttää käsittääkseni proteiinit ensin..tämän takia ainakin itselläni on hiilarit minimissä,ja paino laskee hiilareista tulee kaiken lisäks paska olo.

terve kirjoitti:

kaikki hiilarit mitä et kuluta muuttuu silkaksi ihraksi,kun taas elimistö käyttää käsittääkseni proteiinit ensin..tämän takia ainakin itselläni on hiilarit minimissä,ja paino laskee hiilareista tulee kaiken lisäks paska olo.

Lue lisää

Syömään niitä hiilareita ylenmäärin?

Hiilareista sopivasti ihminen pysyy rauhallisena, ei vaahtoa ja meuhkaa kuten Kiril, hänellä ei ole aamulääkitys kohdallaan.

Tepi kirjoitti:

Syömään niitä hiilareita ylenmäärin?

Hiilareista sopivasti ihminen pysyy rauhallisena, ei vaahtoa ja meuhkaa kuten Kiril, hänellä ei ole aamulääkitys kohdallaan.

Lue lisää

tulee sokerihumala ja kaikki tietää mitä tapahtuu kun ihmisellä sokeritasapaino heilahtelee, tulee vihaiseksi, mieliala vaihtuu nopeasti. Tepi on tästä loistava esimerkki.

Kiril kirjoitti:

tulee sokerihumala ja kaikki tietää mitä tapahtuu kun ihmisellä sokeritasapaino heilahtelee, tulee vihaiseksi, mieliala vaihtuu nopeasti. Tepi on tästä loistava esimerkki.

Lue lisää

Raivoatte jatkuvasti, eikä järjenhiventä jutuissanne.

Tepi kirjoitti:

Raivoatte jatkuvasti, eikä järjenhiventä jutuissanne.

suhtaudumme asioihin rauhallisesti ja tasapainoisesti toisin kuin nämä tepit, jotka raivoavat palstalla kuin toisellakin hiilihydraattien puolesta. Syökää vaan lisää sokeria.

Kiril kirjoitti:

suhtaudumme asioihin rauhallisesti ja tasapainoisesti toisin kuin nämä tepit, jotka raivoavat palstalla kuin toisellakin hiilihydraattien puolesta. Syökää vaan lisää sokeria.

Lue lisää

serotoniinin ja melatoniinin esiasteen, tryptofaanin, pääseminen aivoihin asti on lähes mahdotonta. Eli mieliala ja unensaanti voivat vaikeutua. Joillekin hiilarittomasta ruokavaliosta voi aiheutua (hypo)maanista touhuilua.

Joten hiilarien kohtuusyönti pitää mielialan parempana.

Kiril kirjoitti:

suhtaudumme asioihin rauhallisesti ja tasapainoisesti toisin kuin nämä tepit, jotka raivoavat palstalla kuin toisellakin hiilihydraattien puolesta. Syökää vaan lisää sokeria.

Lue lisää

Sinä, Kiril- hyvä raivoat, minä juttelen leppoisia. Jos joku haluaa syödä perunaa, SINÄ nostat siitä kauhean metelin.

Katsos Kiril, jotkut haluaa syödä terveellisesti!

hiilihydraatteja kirjoitti:

serotoniinin ja melatoniinin esiasteen, tryptofaanin, pääseminen aivoihin asti on lähes mahdotonta. Eli mieliala ja unensaanti voivat vaikeutua. Joillekin hiilarittomasta ruokavaliosta voi aiheutua (hypo)maanista touhuilua.

Joten hiilarien kohtuusyönti pitää mielialan parempana.

Lue lisää

täysin ilman hiilihydraatteja? Minä saan niitä maidosta, kermasta, smetanasta jne ihan tarpeeksi. Kysymys onkin niiden liikasyönnistä aiheutuvista vaurioista, jotka kaikki tiedämme.

Kiril kirjoitti:

täysin ilman hiilihydraatteja? Minä saan niitä maidosta, kermasta, smetanasta jne ihan tarpeeksi. Kysymys onkin niiden liikasyönnistä aiheutuvista vaurioista, jotka kaikki tiedämme.

Lue lisää

Maidon, kerman, smetanan jne liikasyönnin vaarat tiedämme kaikki.

Kiril kirjoitti:

täysin ilman hiilihydraatteja? Minä saan niitä maidosta, kermasta, smetanasta jne ihan tarpeeksi. Kysymys onkin niiden liikasyönnistä aiheutuvista vaurioista, jotka kaikki tiedämme.

Lue lisää

Kai sinä juot edes punaista maitoa??

Tepi kirjoitti:

Sinä, Kiril- hyvä raivoat, minä juttelen leppoisia. Jos joku haluaa syödä perunaa, SINÄ nostat siitä kauhean metelin.

Katsos Kiril, jotkut haluaa syödä terveellisesti!

Lue lisää

ja elät muka leppoisesti, mutta et terveellisesti.

Tepi kirjoitti:

Kai sinä juot edes punaista maitoa??

punaista maitoa ja kuohukermaa. Smetanan suhteen olen suurkuluttaja. Hyvää smetanaa saa Tikkurilasta Eestin Herkusta. Tiedätkö mitä sana "hui" tarkoittaa venäjän kielessä?

Kiril kirjoitti:

ja elät muka leppoisesti, mutta et terveellisesti.

Omasta mielestäni minä syön terveellisesti, mielestäsi sinä terveellisesti. Kumpi syö vai syökö kumpikaan terveellisesti tai epäterveellisesti.

Molemmat koemme omat ruokavaliomme hyviksi ja toimiviksi.

Sinun mielestäsi, kaikki, jotka ei noudata VHH-ruokavaliota, syö epäterveellisesti, toitotat sitä täällä. Minä en tosiaankaan toitota kasvissyöjille yms. muille (jotka syö toisin kuin minä) heidän ruokavaliostaan, kuten sinä kaikille vaahtoat.

Sinä vaikutat vaan niin ihanan tyhmälle (parin muun karppaajan kanssa), että sinua on kiva huudattaa.

Kiril kirjoitti:

punaista maitoa ja kuohukermaa. Smetanan suhteen olen suurkuluttaja. Hyvää smetanaa saa Tikkurilasta Eestin Herkusta. Tiedätkö mitä sana "hui" tarkoittaa venäjän kielessä?

Lue lisää

Muistelisin, että joku haukkumajuttu.

Pelkäsin, että jos juot kevytmaitoa. siinähän on energiasta suurempi osa hiilareista kun rasvasta :)

Tepi kirjoitti:

Omasta mielestäni minä syön terveellisesti, mielestäsi sinä terveellisesti. Kumpi syö vai syökö kumpikaan terveellisesti tai epäterveellisesti.

Molemmat koemme omat ruokavaliomme hyviksi ja toimiviksi.

Sinun mielestäsi, kaikki, jotka ei noudata VHH-ruokavaliota, syö epäterveellisesti, toitotat sitä täällä. Minä en tosiaankaan toitota kasvissyöjille yms. muille (jotka syö toisin kuin minä) heidän ruokavaliostaan, kuten sinä kaikille vaahtoat.

Sinä vaikutat vaan niin ihanan tyhmälle (parin muun karppaajan kanssa), että sinua on kiva huudattaa.

Lue lisää

tuollaista ilmaisua en ole kuullut koskaan. Kiitos siitä. Mitä tulee ruokavalioihin niin kaikkihan saavat syödä mitä haluavat, mutta jos joku on kiinnostunutn vaihtoehdoista niin aina yritän kertoa jotan.

Kiril kirjoitti:

tuollaista ilmaisua en ole kuullut koskaan. Kiitos siitä. Mitä tulee ruokavalioihin niin kaikkihan saavat syödä mitä haluavat, mutta jos joku on kiinnostunutn vaihtoehdoista niin aina yritän kertoa jotan.

Lue lisää

"mutta jos joku on kiinnostunutn vaihtoehdoista niin aina yritän kertoa jotan. "

? Useimmiten sinä kyllä alat tuputtamaan VHH- uskontoasi kaikille. Jos joku kysyy mitä riisikakkujen päälle, sinä sanot, älä syö niitä. Oliko hän kiinnostunut vaihtoehdoista? Ei, sinä aloit taas vaahtoamaan.

Taidat olla niin kipeä, ette huomaa omaa käytöstäsi?

Kiril kirjoitti:

tuollaista ilmaisua en ole kuullut koskaan. Kiitos siitä. Mitä tulee ruokavalioihin niin kaikkihan saavat syödä mitä haluavat, mutta jos joku on kiinnostunutn vaihtoehdoista niin aina yritän kertoa jotan.

Lue lisää

Joopa, eiköhän tämä tältä päivältä. Suomi24 sulki ja ottamaan pari lasillista JW blue labelia, nam!

Siinä sitten vasta epäterveellinen ja tuhoisa juoma, vai mitä? :)

Kiril kirjoitti:

tuollaista ilmaisua en ole kuullut koskaan. Kiitos siitä. Mitä tulee ruokavalioihin niin kaikkihan saavat syödä mitä haluavat, mutta jos joku on kiinnostunutn vaihtoehdoista niin aina yritän kertoa jotan.

Lue lisää

"Mitä tulee ruokavalioihin niin kaikkihan saavat syödä mitä haluavat..." Niinpä.

"..mutta jos joku on kiinnostunutn vaihtoehdoista niin aina yritän kertoa jotan."

Ja vaikket olisikaan kiinnostunut, niin silti kerron 3.000viestin avulla.

Tepi kirjoitti:

"ei tarvitse syödä turhia lihottavia vatsantäytteitä", siis ottaa sen pelkän salaatin, ilman riisiä ja sitä LIHOTTAVAA kebablihaa.

Taas mouhoat täällä.

PS. aika surkeita ne tutkimukset, luin 3 linkittämääsi pubmed:stä. Aika hataralla pohjalla tehtyjä.

Lue lisää

Älä kuule täällä sitten ulise sitä ettei kilot putoa! Tule ihmeessä kertomaan jos onnistut pudottamaan painoa mättämällä perunoita ja riisiä yhdistettynä rasvaiseen lihaan.

Mutta ottaahan se koville kun ei hiilareista onnistu luopumaan, ymmärrettävää että risoo toisten hyvää tarkoittavat neuvot. Oma valintasi.

Tepi kirjoitti:

Omasta mielestäni minä syön terveellisesti, mielestäsi sinä terveellisesti. Kumpi syö vai syökö kumpikaan terveellisesti tai epäterveellisesti.

Molemmat koemme omat ruokavaliomme hyviksi ja toimiviksi.

Sinun mielestäsi, kaikki, jotka ei noudata VHH-ruokavaliota, syö epäterveellisesti, toitotat sitä täällä. Minä en tosiaankaan toitota kasvissyöjille yms. muille (jotka syö toisin kuin minä) heidän ruokavaliostaan, kuten sinä kaikille vaahtoat.

Sinä vaikutat vaan niin ihanan tyhmälle (parin muun karppaajan kanssa), että sinua on kiva huudattaa.

Lue lisää

Esim AKNESTA KÄRSIVILLE suositellaan syötäväksi hyviä rasvoja, vaikka ihon rasva sen aknen aiheuttaa. Monilla akne on alkanut parantumaan kun ovat alkaneet syödä paljon terveellisiä rasvoja. Asiaa on auttanut myös se että sokeri on jätetty ruokavaliosta pois.
Sokeri rasva, tärkkelys rasva, hiilarit rasva, tuo on niin paha yhdistelmä.
Lukekaa huviksenne michelle montignacin "syön hyvin ja siksi laihdun" ja ajatelkaa kahden kerran hänen "oppejaan" ja neuvojaan! Suosittelen!
Ei kukaan Kiril ym teidän mieltänne kykene muuttamaan. Sen muutoksen on lähdettävä itsestä tajuamisen, asian sisäistämisen avulla.
Hiilarit paitsi lihottavat yhdistettynä rasvaan, ne saavat mielialat heittelemään, lisäävät masennusta, hiivaa kehossa. Ja pahinta myrkkyä on teollistettu sokeri ja leipä josta kaikki kuidut poistettu. Kuidut estävät verensokeria kohoamasta.
Rasvaa pitää välttää. Rasvaista lihaa pitää välttää. Hyviä rasvoja on syötävä. Näin ei sairastu sydän eikä verisuonitauteihin. Kasviksia ja kuituja paljon. Parasta ravintoa nyt vain simppelisti on salaatti ja vähärasvainen pihvi ja mieluummin kala. Ei perunaa, ei riisiä lisukkeiksi.