Onko muilla samaa "ongelmaa", että vireystaso vaikuttaa erittäin paljon järjenjuoksuun? Itse käyn usein varsin hitaalla, mutta toisena päivänä ajatus juokseekin todella nopeasti.
Esim. joskus älykkyystestiä tehdessäni väsyneenä ja epämotivoituneena voin saada siitä 120, mutta sitten virkeänä saan melko helposti 140-160.
Onko mitään asiaa, joka pitäisi aina vireänä? En kaipaa mitään piristeitä tai muuta, mutta onko kenelläkään esim. liikunta auttanut?
Esim. joskus älykkyystestiä tehdessäni väsyneenä ja epämotivoituneena voin saada siitä 120, mutta sitten virkeänä saan melko helposti 140-160.
Onko mitään asiaa, joka pitäisi aina vireänä? En kaipaa mitään piristeitä tai muuta, mutta onko kenelläkään esim. liikunta auttanut?
Vastaukset 2
Vanhimmat
No tottahan toki vireystaso vaikuttaa kaikkeen, mitä teet. Eihän se ole mikään ongelma, vaan täysin luonnollista!
Jos olet nukkunut huonosti viimeaikoina ja sinut laitetaan tekemään joku testi, mitä todennäköisemmin et ajattele, että jess, kivaa,vaan että pääsispä nukkumaan. Luultavasti olet tällöin jo epämotivoitunut ja järkesi ei juokse kunnolla fyysisen (liian vähäinen uni)tai psyykkisen ylirasituksen takia.
Vieystasoon vaikuttavat todella monet asiat. Ei peläkstän liikunta ratkaise, mutta saattaa auttaa pikkuisen.
Minkä vuoksi teet älykkyystestejä noin usein? Älä muuten pane kovasti painoa Valittujen Palojen yms. testeille; niiden ainoa tarkoitus on saada ihmiset hyvälle mielelle.