Joo siis haluisin tehdä maitorahkasta jotain aika kevyttä jälkiruokaa, ja mielellään aika helppoa kanssa. En siltikään haluisi pelkäästän sekoittaa marjoja siihen..
Maitorahkasta jotain kevyttä?
Nore
81784
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
maustamatonta jugurttia, ja sit marjoja/hedelmiä.
Tai vatkaa rasvaton maito vaahdoksi ja kauho sekaan rahkaa, mausta maun mukaan
Eilen juuri netistä löysin tällasia ohjeita mihin maitorahkaa oli käytetty. Esim.
1 prk maitorahkaa, 2 dl appelsiinitäysmehua, 1 dl mansikkasosetta, ½ dl sokeria ja ½ tl vaniljasokeria. Ja kaikki sauvasekoittimella sekaisin. En ole vielä itse kokeillu, joten tiedä sitten onko hyvää vai ei!
Helkkari tossa on sokeria!
Valion kalorittomia mehukeittoja. Auringonkukansiemenet seassa mukavia sattumia. Ei tartte makeuttaa eikä ohentaa millään. Ei mikään juhlaruoka, mutta hyvää ja pitää nälän poissa pitkän aikaa.
Sotke purkilliseen maitorahkaa purkillinen vauvojen hedelmäsosetta. Mukaan sokeria ripaus.
Jos ihan laihdutus/treenausruokaa haluat, niin purkillinen ananasmurskaa ja purkillinen rahkaa, ei muuta. Tulee ihan mukavan makeaa ja ravitsevaa, mutta vähäkalorista.
Jos vieraille ajattelit, niin sitten ei tätä.
Jäisiä vadelmia jauhetaan monitoimikoneessa ja joukkoon rahkaa ja kermaa tai smetanaa pehmentämään seosta. Tulee helppo ja kevyt herkku, eikä tarvitse sokeria.
Nopea, helppo ohje tämäkin: rasvatonta hyla rahkaa sekoitetaan vaahdotettuun vaniljavaahtoon(Flora,valio tms.vähärasvainen).
Nostellaan kuohkeata vaniljavaahtorahkaa annoslaseihin ja päälle sulaneita mustikoita ja vadelmia! Ihanaa ja sallittua herkuttelua, vaikka kerran viikossa.