Täällä on paljon puhuttu, että kasvissyöjän olisi hyvä syödä siemeniä ja pähkinöitä. Mihin niitä voi käyttää? Syönkö niitä sellaisenaan vai voiko niistä tehdä jotain ruokaa? Jos joku haluaisi muutenkin jotain suht. helppoja kasvisruokaohjeita antaa niin olisin kiitollinen.
siemenistä?
tyttönen.
3379
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
siemenet ja pähkinät sopii kaikenlaiseen ruokaan
- voi syödä sellaisenaan suoraan pussista tai paahdettuna.
- Seesaminsiemenet on hyviä wok ruuissa
- murskattuja pellavansiemeniä aamupuuron sekaan
- Kastikkeisiin ja risottoon
-sämylätaikinan sekaan ja sämpylöiden päälle koristeeksi
-kasvispihvitaikinan sekaan
... kannattaa muistaa myös monenlaisten siementen idätys.
Kuivalla pannulla paahdetut pinjansiemenet tuovat salaattiin todella herkullisen maun!