tietääkö kukaan..?

voiko kovat juoksutreenit aloittaa 3kk kuluttua synnytyksestä? voikos siitä olla jotain haittaa!? KOVA HINKU JUOKSEMAAN :)
5485
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Olen kylläkin miespuolinen vastaaja, mutta edellis kesänä Kirsi Valasti paransi omia ennätyksiään, raivasi tiensä olympialaisiin, muutama kuukautta synnytyksen jälkeen!

Äänestä
  • itse opin kävelemäänkin vasta vuoden korvilla. Tähtäättekö 2-vuotiaiden mm-kisoihin?

    Äänestä

  • aloitat kirjoitti:

    itse opin kävelemäänkin vasta vuoden korvilla. Tähtäättekö 2-vuotiaiden mm-kisoihin?

    hyvä vitsi.. ihan oikeasti nauratti :)

    ei nyt sentään.. ei tähdätä 2 vuotiaiden mm kisoihin.. sillä oon mä jo lähempänä kolmeekymmentä et ;)

    Äänestä

  • turner kirjoitti:

    hyvä vitsi.. ihan oikeasti nauratti :)

    ei nyt sentään.. ei tähdätä 2 vuotiaiden mm kisoihin.. sillä oon mä jo lähempänä kolmeekymmentä et ;)

    kun huumorintaju riitti. Mua vähän lapsetti, kun on loma ja kaikkee. :-)

    Äänestä

Se menee just pieleen jos kovaa vetää tauon jälkeen.

Eli aloita rauhallisesti lenkeillä ja minuuttivedoilla (niitä löytyy juoksu-otsikoiden alta esimerkkeinä).

Muuten muksun ominaisuudet nopeussolujen osalta kehittyvät 2-3v ja sitten myöhemmin ominaisuuksien osalta, joten lastakin voi juoksuttaa jo mielellään parin vuoden kuluttua...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


turner kirjoitti:

voiko kovat juoksutreenit aloittaa 3kk kuluttua synnytyksestä? voikos siitä olla jotain haittaa!? KOVA HINKU JUOKSEMAAN :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu