Onko kenelläkään hyvää terveyspirtelö ohjetta? Haluaisin ehdottomasti saada sellaisen!!
Terveyspirtelö?
Haluan kokeilla
31121
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Terveyspirtelö
(1:lle)
1 banaani
n. 2 dl sokeroimatonta suoremehua (esim. appelsiini)
n. ½ dl leseitä (esim. kaura)
Valmistus:
Banaani tehosekoittimessa mössöksi, mehu ja leseet sekaan ja tasaiseksi.
Kaada lasiin ja nauti heti.
Jääkylmä pakastemarjapirtelö
1 pkt Tofu pehmeää
150g jäisiä pakastemarjoja (mans., mustikoita, vadelmia)
0,5 dl vaahterasiirappia tai sokeria
Sekoita kaikki tehosekoittimessa ja tarjoile heti. Huom. jäiset mansikat voi olla pienille sekoittimelle liian isoja murskattaviksi...
en ole tätä ohjetta (vielä) itse kokeillut. Ohje löytyy myös Aito Tofu paketista.
vastaavaa. Minusta tofu maistuu siinä läpi ja pahalta. Tai etäisesti muistuttaa vispipuuroa mistä en tykkää.