Rintatulehdus

Avannosta

Heissan!

Aloitin tänä talvena avantouinnin. Kaikki sujui aluksi hyvin, mutta kun innostuin käymään uimassa melkein joka päivä rintani kipeytyivät ja muuttuivat aroiksi. Kun pidin väliä kipu helpotti jonkin verran. Seuraavalla kerralla kipu/arkuus tuli taas. Sitä onkin sitten jatkunut nyt useamman viikon.

Voikohan kipu tosiaan johtua avantouinnista vai pitääköhän alkaa etsiä muualta syytä? Onko kellään muulla ollut samanlaista vaivaa?

Ps. En imetä enkä ole raskaana. Kyseessä ei siis ole ainakaan ns. imettävän äidin rintatulehdus.

T. nainen 25 v.

3

2075

Äänestä

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kuvia?

      tulehdus on mahdollinen, punottaako ne?
      ei kannata liian usein käydä, alkuun kerran viikossa

    • Helsky

      Heipsan!


      Hyvää jatkoa vaan uudelle avantoharrastajille.

      Alla olevan idean olen heittänyt jo aikaisemmin
      eturauhas/virtsatietulehduksen ehkäisemiseksi- uskon että voisi toimia Sinunkin ongelmassasi!

      Mitä tulee eturauhastulehdukseen ja virtsatietulehdukseen- niin ehkäisynä ainakin niissä olosuhteissa missä on lämmin suihku käytettävissä- riittää kun käyt uinnin jälkeen suihkun kautta ja suihkutat uikkarin lämpimäksi ennen lauteille menoa.
      Alavatsa ja strategiset alueet eivä saa liian paljon kylmää. (Eihän kesälläkään kannata jättää märkää uimapukua/-housuja päälle.)

      On toiminut ainakin meidän perheessä sekä miehelläni että minulla- itselläni 3. vuosi menossa ja miehelläni 2. vuosi.
      ... ja eiku avantoon ja veret kiertämään- tulee todella mahtava fiilis ja kaikkihan me olemme kuulleet miten kaikki "rempat" ja flunssat sinne jäävät!

      • ilman uikkareita

        rinta- yms tulehdukset tulee kylmän uikkarin vaikutuksesta. Meillä on "luomuvuoro" uimapukuvuoron jälkeen, jolloin ei tule noita ongelmia, kun ei ole uikkareita estämässä ihon lämpiämistä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Martinan tyttärestä hieno haastattelu IL

      Martina on kasvattanut fiksun tyttären.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      389
      969

    2. Muuttaisitko kaivattusi luokse

      heti asumaan? 🛒
      Ikävä
      102
      885

    3. Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta

      Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei
      Kansallinen Kokoomus
      242
      789

    4. Mitä odotat kohtaamiselta?

      Niin, otsikossa kysymys.
      Ikävä
      82
      716

    5. Mitä kaivattusi

      pelkää? 👻
      Ikävä
      72
      698

    6. Samassa kylässä asuu yks mies...

      Jota en voi sietää... yök!
      Ikävä
      71
      671

    7. Olet kuin minä

      Jännä huomata tämä kerta toisensa jälkeen eikö ❤️
      Ikävä
      50
      645

    8. Sanotaan se sitten tässä

      Rakastan sua mies varmaan.
      Ikävä
      36
      630

    9. Mä olen tosi

      Ylpeä sinusta 🫂 Ajatuksissani pyydän sulle paljon suojelusta ja varjelusta. Sinua rakastettaan ja susta välitetään. Mui
      Ikävä
      38
      609

    10. Sinun silmiisi kun

      Katson niin ymmärrän sen. 👁️👁️👀
      Ikävä
      43
      601
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt