Toiset sanoo että olkapäiden leveys, toiset että noin 10 senttiä peukalon väli, toiset että kädet kiinni toisiinsa... siis WTF? Mikä on se "eksaksi" oteleveys, eli siis se mitä pro:t käyttävät?
Kapean penkin oteleveys
Siis öö
2317
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jottei kukaan ala v*ttuilemaan kirjotushäröstä
Se ei voi olla pienempi, kuin olkapäiden leveys, tai voimat menee ohi. Paitsi, jos haluaa tehdä omituista ojentajareeniä, voi tehdä niinkin.
Oikea vastaus on: kapean penkin eksakti oteleveys on kapein mahdollinen, jossa ko nostaja pystyy nostamaan järkevästi itseään rikkomatta ja se tuntuu hyvältä nousee suhteessa eniten rautaa. Olkapäät kertoo helposti, jos ote on liian kapea. Yleensä hartianleveys tai vähän pienempi.