???
salaatin kastike < kaloripitoinen juttu?
sennu
4
705
Vastaukset
- Impaties
on, jos sisältää öljyä. Niissä on usein myös paljon sokeria.
Sitruuna- tai appelsiinimehua, yrttejä. pippuria ja tom.sosetta
- kokkikakkonen
Salaatinkastike voi olla myös terveellinen. Pohja voi olla rasvaton : rasvaton jogurtti, sitruunamehu, rasvaton majoneesi, jopa vain ripaus sitruunapippuria riittää joskus. Ja hyvää kasviöljyäkin tarvitaan jonkin verran. Salaatinkastike on usein terveellisempi vaihtoehto kuin suomalainen pääruokakastike. Sitä paitis, jos on hyvä kastike, tulee syötyä enemmän vihanneksia, mikä taas on terveellistä .
- Herkkuperse dietillä
Tässäpä hyväksi todettu ohje: (määrät viitteellisiä)
1 prk rasvatonta maustamatonta jogurttia
1 rkl öljyä (esim. chilimauste)
1 rkl sitruunamehua
1 rkl viinietikkaa
2 tl sinappia
2 valkosipulinkynttä murskattuna
ripaus suolaa
rouhittua mustapippuria maun mukaan
sekoita aineet keskenään ja anna maustua jääkaapissa mielellään pari tuntia että valkosipulin maku pehmenee ja tasoittuu...
Säilyvyys ei ole kauhean hyvä johtuen jogurtista mutta voi tehdä myös pienempiä määriä kerralla!!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vuonna 2026 jää entistä vähemmän rahaa käteen palkansaajille
Työttömyysvakuutusmaksu nousee 0,3 prosenttia. Työeläkemaksu nousee 7,15 prosentista 7,3 prosenttiin. Työmarkkinajärjest906475Suomen kansa puhunut: Purra huonoimpia ministereitä
Kouluarvosanalla 6–, eli samaa tasoa mitä Purran oikeakin koulutodistus. Epäpätevyys on tullut huomattua Suomen talouden4504532Aleksei Miltsakov - venäläinen uusnatsi antaa oppitunteja lapsille
34-vuotias Miltsakov palvelee Le Monden mukaan yhä Ukrainassa tiedusteluun ja sabotaasiin erikoistuneen Russitš-yksikön683689Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona
Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks1212451Joulun ruokajonoissa entistä enemmän avuntarvitsijoita - Mitä ajatuksia tämä herättää?
Räppärit Mikael Gabriel, VilleGalle ja Jare Brand jakoivat ruokaa ja pehmeitäkin paketteja vähävaraisille jouluaattoa ed1372319Pituuden mittaaminen
Ihmisen pituuden mittaaminen ja puolikkaat senttimetrit. Kuuluuko ne puolikkaatkin sentit tai millit teistä ilmoittaa m251063En tiedä enää
Pitäiskö mun koittaa vältellä sua vai mitä? Oon välillä ollut hieman mustasukkainen, myönnän. En ymmärrä miksi en saa su691000Luuletko, että löydetään vielä
Yhteys takaisin? En tiedä enää mitä tehdä... tuntuu jo että olen vieraantunut sinusta. Naiselta52966- 93865
- 61745