salaatin kastike < kaloripitoinen juttu?

???
4755
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

on, jos sisältää öljyä. Niissä on usein myös paljon sokeria.

Äänestä

Sitruuna- tai appelsiinimehua, yrttejä. pippuria ja tom.sosetta

Äänestä

Salaatinkastike voi olla myös terveellinen. Pohja voi olla rasvaton : rasvaton jogurtti, sitruunamehu, rasvaton majoneesi, jopa vain ripaus sitruunapippuria riittää joskus. Ja hyvää kasviöljyäkin tarvitaan jonkin verran. Salaatinkastike on usein terveellisempi vaihtoehto kuin suomalainen pääruokakastike. Sitä paitis, jos on hyvä kastike, tulee syötyä enemmän vihanneksia, mikä taas on terveellistä .

Äänestä

Tässäpä hyväksi todettu ohje: (määrät viitteellisiä)

1 prk rasvatonta maustamatonta jogurttia
1 rkl öljyä (esim. chilimauste)
1 rkl sitruunamehua
1 rkl viinietikkaa
2 tl sinappia
2 valkosipulinkynttä murskattuna
ripaus suolaa
rouhittua mustapippuria maun mukaan

sekoita aineet keskenään ja anna maustua jääkaapissa mielellään pari tuntia että valkosipulin maku pehmenee ja tasoittuu...
Säilyvyys ei ole kauhean hyvä johtuen jogurtista mutta voi tehdä myös pienempiä määriä kerralla!!!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


sennu kirjoitti:

???

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu