luetelkaapas yksinkertaisia vegaaniruokia ja ruokatarvikkeita, nukkekotini vegaaniasukeille fimosta niitä muovailisin nimittäin :D hedelmiä heillä on jo mutta eihän niillä pärjää. en ole vegaani joten en näistä niin paljon tiedä :D tarkentaen en ollenkaan.
nälästä kärsitään.
lailai
151512
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Eihän sitä nyt pelkillä hedelmillä kukaan elä. Korjaa nyt asia kiireesti ennen kuin nukkesuojeluvalvoja saa kuulla laiminlyönnistäsi. Ituja, niitä nukeiltasi puuttuu. Aloita vaikka muovailemalla mung-pavun ituja. Ensin muovailet pavut, liotat niitä 8 tuntia ja sitten panut astiakaappiin alassuin käännettyyn lasipurkkiin, jonka suulla on harso. Sitten muutaman tunnin välein päivität idätyksiä muovailemalla juurta pidemmäksi ja paksummaksi. Kolmen päivän päästä sitten lisäät vihreät versot. Mung-papuja sinun pitää muovailla päivässä 300 asukasta kohti. Ne eivät toki yksin riitä vaan lisäksi sinun täytyy väkertää 1800 sinimailasen itua kullekin nukelle.
Antoisia askarteluhetkiä!
Äläkä sitten päästä ituja kuivahtamaan.
> Eihän sitä nyt pelkillä hedelmillä kukaan elä.
Fruitariaanit?
Fruitariaanien ruokavalioon kuuluvat myös siemenet
Fruitariaanit ymmärtävät hedelmän vähän laajemmin kuin esim. k-kauppias. Heille myös mm. kurkut, melonit, kurpitsat, tomaatit, marjat ... ovat hedelmiä, eli kaikki ne siemenen ympärille kerääntyneet ravintovarastot, jotka kasvi luovuttaa eläimille, jotta nämä vastapalvelukseksi auttaisivat levittämään siemeniä. Viljakasvien hedelmiä eli jyviä ei fruitariaani syö, koska niiden korjaamiseksi tuhotaan koko kasvi.
Mua äitinä askarruttaa se tosiasia, että mistä vegaani saa tarvitsemansa raudan, kun kasvissyöjä lapseni kärsii anemiasta, koska kuitujen rauta imeytyy huonosti.
Nokkosuutteesta. http://www.frantsilankehakukka.fi/shop/index.php?nayta=tuote&kategoria=3
siitä klikkaat ja rullaat kohtaan "nokkostipat".
Mulla on auttanut anemiaan, samoin kuin lapsellani.
Kyllä se rauta imeytyy kun jättää ruokavaliosta pois pahimman raudan imeytymistä häiritsevän tekijän - maitotuotteet!
Totta! Ja lisää C-vitamiinin saantia.
Maitotuotteet eivät välttämättä häiritse raudan imeytymistä sinänsä, vaan ne pitäisi vähintäänkin syödä eri aikaan kuin rautapitoiset ruoat, jos ei halua kokonaan olla ilman maitotuotteita. Maitotuotteissa raudan imeytymistä häiritsee kalsium. Tosin kalsiumiakin tarvitsee ja kasvisruokienkin kalsium häiritsee raudan imeytymistä yhtä lailla kuin maitotuotteiden.
Kuten edellisessäkin viestissä: C-vitamiini edistää raudan imeytymistä eli joka kerta, kun syö rautapitoista ruokaa, myös jotain C-vitamiinipitoista.
linsseistä, kokojyväviljasta, soijasta, tummanvihreistä lehtivihanneksista...ja kalsiumit kannattaa tosiaan nauttia eri aterialla ja se c-vitamiini auttaa raudan imeytymisessä. jos ei muu auta niin rautatabuja sit naamaan.
Eihän tuo ole eettistä kasvia kohtaan. Ei ihminen yleensä syötyään marjoja, hedelmiä yms muita levitä niiden siemeniä luontoon eläimien tapaan. Syömällä kasvin lahjoittaman hedelmän fruitariaani vie kasviparalta mahdollisuuden lisääntyä.
Oikeasti valveutunut ja fiksu fruitariaani kävisi kyykkypaskalla luonnossa, jolloin siemenet pääsisivät leviämään luonnossa. Mutta näin ei valitettavasti usein käy, mikä on suuri häpeä ja vääryys kasvikuntaa kohtaan.
suoraan sanottuna ihan liikaa ja silti mulla on hirmu hyvä hemoglobiini.
miljoonittain mahdollisia tulevia kasveja syötyään siemenellisen hedelmän. Lopputulos on siis se, että söi ihminen sitä tai tätä aina hän jotain tuhoaa.
No joo, eihän näissä asioissa koskaan päästä täydellisyyteen. Täytyy vain tehdä parhaan tietonsa ja oman vakaumuksensa mukaan, yrittää olla niin lähellä ihannettaan kuin mahdollista. Joka tapauksessa ei kannata masentua noista lihanmussuttajien usein esittämistä vastaväitteistä. Heillä kun ei aina ole tarkoitus pyrkiä oikeaan tietoon vaan vain yrittää mitätöidä veganismimme vetoamalla siihen, ettemme ole täydellisiä. Ei kukaan ole.
muovaama mutantti, jolle on kehittynyt kyky hyödyntää maitotuotteita. Sinun tulisi välttää lisääntymistä, jotta turmeltuneet geenisi eivät pääsisi leviämään.