voiko vesrinkeleitä syödä laihduttaja esim pullahimoon. paljonko kaloreita??
VESIRINKELI
syöppö
24245
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
En nyt muista tarkalleen vesirinkeleiden kalorimäärää (tieto löytyy nettihaulla tai rinkelipussin kyljestä), mutta loppujen lopuksi ihan sitä pullaa ne ovat ne rinkelitkin. Mikään tuote, jossa on vehnäjauhoja ei ole mitenkään erityisen kevyt vaihtoehto laihduttajan kannalta. Esim. ruisleivässä on huomattavasti vähemmän kaloreita, kuin vehnäleivässä. Muistelen, että sadassa grammassa vehnäjauhoja on 347 kilokaloria. Laskepa huviksesi paljonko tuohon kalorimäärään voi vetää esim. tavallista jugurttia ;)
Finelin mukaan vesirinkelissä 355 kcal/100 g. Pullassa 294 kcal/100 g.
Oli pieni yllätys, sillä olen kuvitellut, että kun vesirinkelissä ei ole sokeria, se laskee kalorimäärää, mutta ilmeisesti siihen lisätään rasvaa korvikkeeksi. :/