Keitä kaali ja porkkanat kypsiksi mausta ja sekoita sauvasekoitimella mössöksi.
Syö makaran kanssa senverran makkaraa suuhun että saat ruuan alas.
Olen pudottanut parissa vuodessa 40 kg eli 110-70 kg
Syö makaran kanssa senverran makkaraa suuhun että saat ruuan alas.
Olen pudottanut parissa vuodessa 40 kg eli 110-70 kg
Vastaukset 2
Vanhimmat
mä en vaan ymmärrä että miks aina kaikki jutut pitäis vetää sauvasekoittimella. Sekin polttaa kaloreita kun se elimistö hajottaa sitä ruokaa ja nälkäkin pysyy paremmin poissa kun ruoka ei sula ihan niin nopeasti.
"Sekin polttaa kaloreita kun se elimistö hajottaa sitä ruokaa ja nälkäkin pysyy paremmin poissa kun ruoka ei sula ihan niin nopeasti"
Noh kyllähän se hampailla pureskelu polttaa koloreita, mut aika turhaa niitä on alkaa laskeen :) Se miten elimistö hajottaa ruokaa, on vähän eri kun tuo sauvasekoittimella vatkaaminen. Sitäpaitsi ruuasta imeytyy paljon paremmin kaikki aineet kun se on suussa esim pureskeltu hyvin syljen kanssa, eikä nielty isoina kokkareina väkisin.