Onko muita, jotka ovat sairastaneet pienimuotoista flunssaa jo monta viikkoa. Eli kurkku on ollut kipeä monta viikkoa... miten on, oletteko käyneet kuitenkin lenkillä? Itse olen juossut noin kerran viikossa, mutta aina kun tauti hieman helpottaa ja lähtee lenkille tulee kurkku kipeäksi uudestaan. Ottaa niin päähän!!!! Tekisi mieli juosta vaikka pää kainalossa. Töissä kuitenkin "pitää" käydä kun ei ole kunnolla kipeä, mutta lenkille ei viitsi mennä.
Kohtalotovereita??
kurkkukipu ja juoksu
Juoksulady
6
2623
Vastaukset
- kohtalontovereita
Melkein koko helmikuu meni pienen flunssan parantelussa. Läkkekuurilla lopulta meni pöpö tajuttomaksi ja pääsin taas pariksi viikoksi lenkkeilemään. Sitten rohkaistuin käymään yhden vajaan parin tunnin juoksulenkin ja PAM! Pöpö heräsi tajuttomuudesta ja taas oon ollu viikon flunssassa; ei kuumetta mutta kurkkukipeä, nenä vuotaa ja päätä särkee ja väsyttää koko ajan.
JA TUKHOLMA PAINAA PÄÄLLE!!! Voe voe voe! - Valitettavasti
Kyllä, flunssaa ollut päällä jo neljä viikkoa. Flunssan alussa olin viikon kokonaan juoksematta.
Sen jälkeen aloitin hiljalleen mutta aina tulee kurkku kipeäksi. Kunnon lenkillä olen päässyt tuon jälkeen käymään vasta pari kertaa. Normaalisti käyn juoksemassa 4 kertaa viikossa (tunnin kerrallaan). Nytkin tekis mieli lähteä juoksemaan mutta yritän parannelle itseäni. Kävelemässä olen käynyt lähes päivittäin ja tuossa ei tule kurkku kipeäksi. Tosin tukkoinen olo ion muuten koko ajan.- Valitettevasti 2
No niin, tänään sain tehtyä normaalin lenkin ja olo tuntuu nyt hyvältä. Kurkkukaan ei ole kipeä, toivottavasti ei aamullakaan. 11 km (50 min.).
itselläni oli kolme viikkoa kurkku kipeä ja söin kolme lääkekuuria eikä auttanut, jonkä jälkeen poskionteloni kuvattiin. syy löytyi toinen ontelo täynnä limaa ja se punkteerattiin.
ei ole sen jälkeen ollut kurkku kipeä eikä muutenkaan flunssaa ja siitä on jo puoli vuotta.
Eli mene lääkäriin, sillä joku sen kurkkukivun aiheuttaa.- lisäksi
- pipon käyttö on sallittua syksy-kevät myös silloin kun ei harjoittele = välttää 99% flunssat
- tarpeeksi vaatetta ympäri vuoden
- treenin jälkeen nopeasti suihkuun ja kuivat vaatteet vaihtamaan
Eli oikein pukeutuminen muulloinkin kuin harjoittelun yhteydessä varmistaa terveenä pysymisen.
Käytä (Vicksin) nenäsumutetta (käyttöohjeen mukaan). Ja jos lääkärille menet pyydä että keuhkot tarkistetaan nenä-poskiontelo-hengitystie kierteen poissulkemiseksi!
- on...
ollut muutaman kerran pientä flunssaa, joka on kestänyt yli pari viikkoa. Koska se ei estä töihin menemistä, ei se estä myöskään lenkille menemistä. Aina oon parantunut parin viikon päästä, enkä mitään lääkekuureja syö.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nurmossa kuoli 2 Lasta..
Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .1448339Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!
Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde462288Kaksi lasta kuoli kolarissa Seinäjoella. Tutkitaan rikoksena
Henkilöautossa matkustaneet kaksi lasta ovat kuolleet kolarissa Seinäjoella. Kolmas lapsi on vakasti loukkaantunut ja262142- 951738
Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle
Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että1811677- 321497
Tunnekylmä olet
En ole tyytyväinen käytökseesi et osannut kommunikoida. Se on huono piirre ihmisessä että ei osaa katua aiheuttamaansa p1081103Taisit sä sit kuiteski
Vihjata hieman ettei se kaikki ollutkaan totta ❤️ mutta silti sanoit kyllä vielä uudelleen sen myöhemmin 😔 ei tässä oik51019- 531005
Odotathan nainen jälleenkohtaamistamme
Tiedät tunteeni, ne eivät sammu johtuen ihanuudestasi. Haluan tuntea ihanan kehosi kosketuksen ja sen aikaansaamaan väri28870