Onko muita, jotka ovat sairastaneet pienimuotoista flunssaa jo monta viikkoa. Eli kurkku on ollut kipeä monta viikkoa... miten on, oletteko käyneet kuitenkin lenkillä? Itse olen juossut noin kerran viikossa, mutta aina kun tauti hieman helpottaa ja lähtee lenkille tulee kurkku kipeäksi uudestaan. Ottaa niin päähän!!!! Tekisi mieli juosta vaikka pää kainalossa. Töissä kuitenkin "pitää" käydä kun ei ole kunnolla kipeä, mutta lenkille ei viitsi mennä.
Kohtalotovereita??
kurkkukipu ja juoksu
Juoksulady
6
2855
Vastaukset 6
- kohtalontovereita
Melkein koko helmikuu meni pienen flunssan parantelussa. Läkkekuurilla lopulta meni pöpö tajuttomaksi ja pääsin taas pariksi viikoksi lenkkeilemään. Sitten rohkaistuin käymään yhden vajaan parin tunnin juoksulenkin ja PAM! Pöpö heräsi tajuttomuudesta ja taas oon ollu viikon flunssassa; ei kuumetta mutta kurkkukipeä, nenä vuotaa ja päätä särkee ja väsyttää koko ajan.
JA TUKHOLMA PAINAA PÄÄLLE!!! Voe voe voe! - Valitettavasti
Kyllä, flunssaa ollut päällä jo neljä viikkoa. Flunssan alussa olin viikon kokonaan juoksematta.
Sen jälkeen aloitin hiljalleen mutta aina tulee kurkku kipeäksi. Kunnon lenkillä olen päässyt tuon jälkeen käymään vasta pari kertaa. Normaalisti käyn juoksemassa 4 kertaa viikossa (tunnin kerrallaan). Nytkin tekis mieli lähteä juoksemaan mutta yritän parannelle itseäni. Kävelemässä olen käynyt lähes päivittäin ja tuossa ei tule kurkku kipeäksi. Tosin tukkoinen olo ion muuten koko ajan.- Valitettevasti 2
No niin, tänään sain tehtyä normaalin lenkin ja olo tuntuu nyt hyvältä. Kurkkukaan ei ole kipeä, toivottavasti ei aamullakaan. 11 km (50 min.).
itselläni oli kolme viikkoa kurkku kipeä ja söin kolme lääkekuuria eikä auttanut, jonkä jälkeen poskionteloni kuvattiin. syy löytyi toinen ontelo täynnä limaa ja se punkteerattiin.
ei ole sen jälkeen ollut kurkku kipeä eikä muutenkaan flunssaa ja siitä on jo puoli vuotta.
Eli mene lääkäriin, sillä joku sen kurkkukivun aiheuttaa.- lisäksi
- pipon käyttö on sallittua syksy-kevät myös silloin kun ei harjoittele = välttää 99% flunssat
- tarpeeksi vaatetta ympäri vuoden
- treenin jälkeen nopeasti suihkuun ja kuivat vaatteet vaihtamaan
Eli oikein pukeutuminen muulloinkin kuin harjoittelun yhteydessä varmistaa terveenä pysymisen.
Käytä (Vicksin) nenäsumutetta (käyttöohjeen mukaan). Ja jos lääkärille menet pyydä että keuhkot tarkistetaan nenä-poskiontelo-hengitystie kierteen poissulkemiseksi!
- on...
ollut muutaman kerran pientä flunssaa, joka on kestänyt yli pari viikkoa. Koska se ei estä töihin menemistä, ei se estä myöskään lenkille menemistä. Aina oon parantunut parin viikon päästä, enkä mitään lääkekuureja syö.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kajaanissa on kadoksissa 27vuotias nainen.
Poliisin tiedoteessa on ,että 1.9.2026 katosi kajaanissa 27vuotias nainen. Kuva löytyy ja tiedot pituudesta ,iästä yms.181158Onko ankeampaa kyläpahasta kuin Haapavesi?
Koiria kidutetaan, mustalaiset vie invaparkit, makkarakastike on finedining, kylät kuolee pois, nuoret häipyy pois ja ke57955Mies sun käytös satutti...
Mahdatko sitä ymmärtää...😔 Olisipa kaikki mennyt hyvin. Vaikea tästä on enää mitään ihanaa rakentaa.63923- 52849
- 51761
- 61715
Haluatko mies mennä naimisiin melko pian, ku ollaan kohdattu?
Mä haluaisin mennä mahdollisimman nopeesti....💍81696- 81655
Tönölän hukkaputki
Tönölään rakennettiin kunnon hukkaputki verorahoilla. Ihmettelin tätä mökki sekamelskaa jo alunperin, Eikö tuollainen le37650Ei mitään käytöstä
Ei Jumalauta. Videoidaan kun jollain hengenvaarallinen tilanne. Ja laitetaan nettiin. VITTU HÄPEÄ. Olisko kiva jos su29596