Onko muita, jotka ovat sairastaneet pienimuotoista flunssaa jo monta viikkoa. Eli kurkku on ollut kipeä monta viikkoa... miten on, oletteko käyneet kuitenkin lenkillä? Itse olen juossut noin kerran viikossa, mutta aina kun tauti hieman helpottaa ja lähtee lenkille tulee kurkku kipeäksi uudestaan. Ottaa niin päähän!!!! Tekisi mieli juosta vaikka pää kainalossa. Töissä kuitenkin "pitää" käydä kun ei ole kunnolla kipeä, mutta lenkille ei viitsi mennä.
Kohtalotovereita??
kurkkukipu ja juoksu
Juoksulady
6
2750
Vastaukset
- kohtalontovereita
Melkein koko helmikuu meni pienen flunssan parantelussa. Läkkekuurilla lopulta meni pöpö tajuttomaksi ja pääsin taas pariksi viikoksi lenkkeilemään. Sitten rohkaistuin käymään yhden vajaan parin tunnin juoksulenkin ja PAM! Pöpö heräsi tajuttomuudesta ja taas oon ollu viikon flunssassa; ei kuumetta mutta kurkkukipeä, nenä vuotaa ja päätä särkee ja väsyttää koko ajan.
JA TUKHOLMA PAINAA PÄÄLLE!!! Voe voe voe! - Valitettavasti
Kyllä, flunssaa ollut päällä jo neljä viikkoa. Flunssan alussa olin viikon kokonaan juoksematta.
Sen jälkeen aloitin hiljalleen mutta aina tulee kurkku kipeäksi. Kunnon lenkillä olen päässyt tuon jälkeen käymään vasta pari kertaa. Normaalisti käyn juoksemassa 4 kertaa viikossa (tunnin kerrallaan). Nytkin tekis mieli lähteä juoksemaan mutta yritän parannelle itseäni. Kävelemässä olen käynyt lähes päivittäin ja tuossa ei tule kurkku kipeäksi. Tosin tukkoinen olo ion muuten koko ajan.- Valitettevasti 2
No niin, tänään sain tehtyä normaalin lenkin ja olo tuntuu nyt hyvältä. Kurkkukaan ei ole kipeä, toivottavasti ei aamullakaan. 11 km (50 min.).
itselläni oli kolme viikkoa kurkku kipeä ja söin kolme lääkekuuria eikä auttanut, jonkä jälkeen poskionteloni kuvattiin. syy löytyi toinen ontelo täynnä limaa ja se punkteerattiin.
ei ole sen jälkeen ollut kurkku kipeä eikä muutenkaan flunssaa ja siitä on jo puoli vuotta.
Eli mene lääkäriin, sillä joku sen kurkkukivun aiheuttaa.- lisäksi
- pipon käyttö on sallittua syksy-kevät myös silloin kun ei harjoittele = välttää 99% flunssat
- tarpeeksi vaatetta ympäri vuoden
- treenin jälkeen nopeasti suihkuun ja kuivat vaatteet vaihtamaan
Eli oikein pukeutuminen muulloinkin kuin harjoittelun yhteydessä varmistaa terveenä pysymisen.
Käytä (Vicksin) nenäsumutetta (käyttöohjeen mukaan). Ja jos lääkärille menet pyydä että keuhkot tarkistetaan nenä-poskiontelo-hengitystie kierteen poissulkemiseksi!
- on...
ollut muutaman kerran pientä flunssaa, joka on kestänyt yli pari viikkoa. Koska se ei estä töihin menemistä, ei se estä myöskään lenkille menemistä. Aina oon parantunut parin viikon päästä, enkä mitään lääkekuureja syö.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti23745139Polttomoottoriauto tulessa parkkihallissa Tampereella
Pystyy näkemättä jo sanomaan, koska sähköautoissa ei ole palavia nesteitä lainkaan. Ihme ettei polttomoottoriautoja ole12025951SDP palauttaa Suomen kansalle kulta-ajat
Hyvinvointivalto on pääosin SDP:n ja osin myös Maalaisliiton rakentama. Hyvinvointivaltion ylläpito edellyttää oikeude32215641Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy16210778Älkää vassarit kuvitelko, että Marinin kulta-ajat palaavat
Vaikka demarit voittaisivat seuraavat vaalit, se ei palauta Marinin taskut-täyteen-kelasta-aikaa takaisin, ei voi eikä h1229697Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump369211Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla848456Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!307213Johtuuko vasemmistolaisten inho kristinuskoa kohtaan heidän islamin uskostaan?
Tätä jäin pohdiskelemaan.2396811Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2196463