Hei,kysyisin sitä että miten kauan koripallo treenit kestävät ja mitä siihen sisältyy ja niiden aika?Paljonko niissä voi polttaa kaloreita?
Vastaukset 4
- cvhg
Meillä kestää 1h-1.5h
- wattu
no olen harrastanut koripalloa 2 vuotta.
meillä on harjoitukset 4 kertaa viikossa .. ne kestävät noin. yhdestä tunnista kahteen tuntiin.. en tidä paljonko se kaloreita polttaa :P
meillä koripallo harjoituksiin sisältyy.. heittelemistä pelaamista..syöttelyä... jne.. kaikkea mahdollista aina treenien päätteeksi teemme 20 vatsalihasta 20 selkälihasta 20 reisijumppaa 20 punnerusta ;) - Meillä...
..On reenit 2-3 kertaa viikossa ja ne kestää 1h-1.5h,siihen sisältyy syöttelyä,pelaamista,kuvioita,alkulenkki/
lämmittely, ja kaikkea mahollista. Kaloreista sit en tiiä. - super_coach
kestää: 1,5 tuntia
kalorit: 515 kcal
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1092240- 103896
- 66853
- 48825
Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???21796Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha528737- 67661
Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76650Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik23590- 57561