Hei,kysyisin sitä että miten kauan koripallo treenit kestävät ja mitä siihen sisältyy ja niiden aika?Paljonko niissä voi polttaa kaloreita?
Koripallon treenin Kesto
4
1441
Vastaukset
- cvhg
Meillä kestää 1h-1.5h
- wattu
no olen harrastanut koripalloa 2 vuotta.
meillä on harjoitukset 4 kertaa viikossa .. ne kestävät noin. yhdestä tunnista kahteen tuntiin.. en tidä paljonko se kaloreita polttaa :P
meillä koripallo harjoituksiin sisältyy.. heittelemistä pelaamista..syöttelyä... jne.. kaikkea mahdollista aina treenien päätteeksi teemme 20 vatsalihasta 20 selkälihasta 20 reisijumppaa 20 punnerusta ;) - Meillä...
..On reenit 2-3 kertaa viikossa ja ne kestää 1h-1.5h,siihen sisältyy syöttelyä,pelaamista,kuvioita,alkulenkki/
lämmittely, ja kaikkea mahollista. Kaloreista sit en tiiä. - super_coach
kestää: 1,5 tuntia
kalorit: 515 kcal
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
4 tuntia töitä kerran viikossa on naisen mukaan liian raskasta
Tämä ei taija olls lieksalaine vaikka "tuntomerkkiin" perusteella nii vois eppäillä! 🤣 31-vuotias Maya ei kykene tekemä904120- 433982
Riikka Purra rosvosi eläkeläiset!
1900 euron eläkkeestä rosvottiin 350 euroa. Kohtuullista vai? Perussuomalaisia ei enää ole olemassa meille eläkeläisille6083855Tappo Kokkolassa
Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap192627- 782445
SDP:n kannatus edelleen kovassa nousussa, ps ja kokoomus putoavat
SDP on noussut Helsingin Sanomien tuoreessa kannatuskyselyssä kokoomuksen ohi Suomen suosituimmaksi puolueeksi. SDP:n ka3392051Ihastuksesi persoonalliset piirteet ulkonäössä?
Onko jotain massasta poikkeavaa? Uskallatko paljastaa? Aloitan; todella kauniit kädet ja sirot sormet miehellä.1272042Kansaneläkkeiden maksu ulkomaille loppuu
Hyvä homma! Yli 30 miljoonan säästö siitäkin. Toxia.1901900Ketä ammuttu ?
Ketä sielä Juupajoela ammuttu ei kait mainemies alkanu amuskelemaan , , Kyösti H ?281569Nainen, meistä tulisi maailman ihanin pari
Mutta tosiasiat tosiasioina, on liian monta asiaa, jotka sotivat meidän yhteistä taivalta vastaan. Surulla tämän sanon,661412