Koripallon treenin Kesto

GH-55

Hei,kysyisin sitä että miten kauan koripallo treenit kestävät ja mitä siihen sisältyy ja niiden aika?Paljonko niissä voi polttaa kaloreita?

4

1625

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • cvhg

      Meillä kestää 1h-1.5h

    • wattu

      no olen harrastanut koripalloa 2 vuotta.
      meillä on harjoitukset 4 kertaa viikossa .. ne kestävät noin. yhdestä tunnista kahteen tuntiin.. en tidä paljonko se kaloreita polttaa :P
      meillä koripallo harjoituksiin sisältyy.. heittelemistä pelaamista..syöttelyä... jne.. kaikkea mahdollista aina treenien päätteeksi teemme 20 vatsalihasta 20 selkälihasta 20 reisijumppaa 20 punnerusta ;)

    • Meillä...

      ..On reenit 2-3 kertaa viikossa ja ne kestää 1h-1.5h,siihen sisältyy syöttelyä,pelaamista,kuvioita,alkulenkki/
      lämmittely, ja kaikkea mahollista. Kaloreista sit en tiiä.

    • super_coach

      kestää: 1,5 tuntia
      kalorit: 515 kcal

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oletko kertonut jo muille tunteistasi?

      Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.
      Ikävä
      77
      4622

    2. Olisin ottanut sinusta akan itselleni

      Mutta olitkin aika itsepäinen ja hankala luonne.
      Ikävä
      180
      1897

    3. Ei sua pysty unohtamaan

      Ei vaan yksinkertaisesti pysty
      Ikävä
      124
      1600

    4. Kerro todelliset motiivit

      kaivattuasi kohtaan?
      Ikävä
      124
      1125

    5. Miten minusta tuntuu että kaikki tietää sun tunteista mua kohtaan

      Paitsi suoraan minä itse, vai mitä hlvettiä täällä tapahtuu ja miksi ihmiset susta kyselee minulta 🤔❤️
      Ikävä
      16
      1081

    6. Hei, huomenta komistus

      Yllättääkö, että olet heti mielessä. Mukavaa päivää upea ❤️
      Ikävä
      35
      1036

    7. Sunnuntain terveiset kaivatulle

      Mitä ajattelet hänestä tänään? Mitä haluaisit sanoa hänelle?
      Ikävä
      78
      933

    8. Miks et tahtonut

      Enää nähdä? Haluaisin ymmärtää
      Ikävä
      52
      896

    9. Hyvää huomenta!

      Mietin miten suhtaudut minuun, jos kerron tunteista. Voinko enää sen jälkeen olla samassa paikassa kanssasi, jos koet as
      Ikävä
      78
      872

    10. Mulla on tarkat korvat

      Kuulin sun äänen ihan selvästi.
      Ikävä
      4
      838
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt