Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Haluan aloittaa kasvisruuansyönnin!

    Antakaa mulle terveellisimmät reseptinne, mitkä soveltuvat myös laihdutukseen.

    Sähköposti: [email protected]
    3651
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Parhaiten laihtuu syömällä proteiinejä ja rasvaa...

    Kasissyönnin monet huonot terveysvaikutukset, kuten kala, maksa aiheuttavat vaarallisia puutteita elimistöön.

    Äänestä

    Edellinen postaaja on sentään siinä oikeassa, että kasvissyönti ei ole tae laihtumiselle...

    Tsekkaa tämä kattava sivusto
    http://www.elisanet.fi/puutteenpera/kasvisruoka.html

    Terveellisen vegeruuan pohjana kannattaa käyttää esim. palkokasveja, kuten herneitä, linssejä, papuja, siemeniä, sekä tietysti porkkanoita, lanttua, kaaleja, pinaattia, tomaattimurskaa...
    Soijaa ja tofua unohtamatta. Omia suosikkejani ovat ihan simppelit makaroni- ja kaalilaatikot, joissa liha on korvattu soijarouheella. Eikä ole terveellisyydessä valittamista, jos makaroninsa valitsee huolella (tummaa).

    Äänestä

    www.oikeuttaelaimille.net/foorumi ja sieltä Ruoka&tuotteet, suolaiset reseptit. Sieltä löytyy ihania reseptejä :) Voit lainata kirjastosta myös kasvisruoka kirjoja tai ostaa. Suosittelen Tuija Ruuskan kirjoja, ehdottomasti kokeilemisen arvoisia reseptejä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vaakatytsy kirjoitti:

    Antakaa mulle terveellisimmät reseptinne, mitkä soveltuvat myös laihdutukseen.

    Sähköposti: [email protected]

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu