Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    askelkyykyistä

    Olen nyt tehnyt askelkyykkyjä salilla parin kuukauden ajan. Ja perse on todella kiinteä nyt, erittäin tehokas liike kunhan tekee tarpeeksi suurilla painoilla.

    Mutta sisäreidet ovat myös kasvaneet. Itse asiassa ylhäältä ne ovat kasvaneet niin paljon että kävellessä melkein hankaavat toisiaan. Ja rasva ei ole kysymyksessä siis.

    Olisko kellään vinkkiä millä liikkeellä saisi otettua myös tuonne sisäreisiin, jos niitä saisi muokattua vähän eri mallisiksi?
    1409
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    juokseminen syö lihasmassaa. Siis tarpeeksi paljon juostessa ja tarpeeksi hitaasti.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    fasdfaf kirjoitti:

    Olen nyt tehnyt askelkyykkyjä salilla parin kuukauden ajan. Ja perse on todella kiinteä nyt, erittäin tehokas liike kunhan tekee tarpeeksi suurilla painoilla.

    Mutta sisäreidet ovat myös kasvaneet. Itse asiassa ylhäältä ne ovat kasvaneet niin paljon että kävellessä melkein hankaavat toisiaan. Ja rasva ei ole kysymyksessä siis.

    Olisko kellään vinkkiä millä liikkeellä saisi otettua myös tuonne sisäreisiin, jos niitä saisi muokattua vähän eri mallisiksi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu