juuston kalorit?

olen itsekkin miettinyt, mutta kun ei ole sellaista ruokavaakaa. Silla tavallahan se olisi helppo laskea..

sitäpä kirjoitti:

olen itsekkin miettinyt, mutta kun ei ole sellaista ruokavaakaa. Silla tavallahan se olisi helppo laskea..

Painaa siinä 9-10 g.

Mimmi kirjoitti:

Painaa siinä 9-10 g.

No hitto sen juustosiivun kokohan riippuu täysin siitä kuinka pitkä, leveä ja paksu viipale on kyseessä. Erilaiset juustohöylät tekee erilaisia viipaleita, mulla on kaksi joista toinen tekee superohuita ja toinen tosi paksuja.

monesta asiasta kirjoitti:

No hitto sen juustosiivun kokohan riippuu täysin siitä kuinka pitkä, leveä ja paksu viipale on kyseessä. Erilaiset juustohöylät tekee erilaisia viipaleita, mulla on kaksi joista toinen tekee superohuita ja toinen tosi paksuja.

Lue lisää

Yhdyn täysin edelliseen kirjoittajaan ( siis ainoastaan verbaalitasolla :).

Mikä teillä tökkii, kun tänne pitää kirjoitella ja kysellä just tuollaisia ? Paljonko kaloreita missäkin ? Paljonko tuli syötyä kaloreita, "kummä söin nakit ja muussin" ? Jne muuta tyhmää.

Mistä ihmeestä kukaan toinen tietää ? Kalorien ( oikeasti kilokalorien) laskeminen edellyttää AINA ko. ravintomäärän painon tietoa ! Koittakaa nyt saada edes se päihinne.

Ja toiseksi: miksi ihmeessä ette voi itsellenne ostaa vaakaa ruuan punnitsemiseen ??? Miksi ihmeessä meidän muiden täytyy arvuutella teidän ruokienne painoja ? Ostakaa ressut vaikka niillä rahoilla, jotka teillä nyt säästyy kun ette enää mässäile kaikkea vastaan tulevaa...

Muuten vaakaa omistamattomat reppanat: ostakaa valmiiksi siivutettuja juustoja: ne painavat keskimäärin 15 gr kappale. Mutta siis vain keskimäärin.

Aijuu nii: voihan teillä olla vielä se ongelma, ettette tiedä miten lasketaan kcal määrä / 15 gr, kun arvo ilmoitetaan aina kcal / 100 gr :)

voi, voi kanssanne ! kirjoitti:

Yhdyn täysin edelliseen kirjoittajaan ( siis ainoastaan verbaalitasolla :).

Mikä teillä tökkii, kun tänne pitää kirjoitella ja kysellä just tuollaisia ? Paljonko kaloreita missäkin ? Paljonko tuli syötyä kaloreita, "kummä söin nakit ja muussin" ? Jne muuta tyhmää.

Mistä ihmeestä kukaan toinen tietää ? Kalorien ( oikeasti kilokalorien) laskeminen edellyttää AINA ko. ravintomäärän painon tietoa ! Koittakaa nyt saada edes se päihinne.

Ja toiseksi: miksi ihmeessä ette voi itsellenne ostaa vaakaa ruuan punnitsemiseen ??? Miksi ihmeessä meidän muiden täytyy arvuutella teidän ruokienne painoja ? Ostakaa ressut vaikka niillä rahoilla, jotka teillä nyt säästyy kun ette enää mässäile kaikkea vastaan tulevaa...

Muuten vaakaa omistamattomat reppanat: ostakaa valmiiksi siivutettuja juustoja: ne painavat keskimäärin 15 gr kappale. Mutta siis vain keskimäärin.

Aijuu nii: voihan teillä olla vielä se ongelma, ettette tiedä miten lasketaan kcal määrä / 15 gr, kun arvo ilmoitetaan aina kcal / 100 gr :)

Lue lisää

Minä taas ajattelin antaa vaan edes jotain osviittaa juustoviipaleen painosta, ettei nyt ihan kymmenistä grammoista sentään puhuta. Toiset ne jaksaa ottaa pulttia ja vetää herneet ihan viattomistakin kysymyksistä :).

Ei edelleenkään ne hiilarit lihota vaan se juustojen rasva. Rasva kertyy, kuten sulla Kiril elimistöön ja tekee tuhojaan, sydän ja verisuonitsairauksia.

Mutta onneksi et kauaa varmaan täällä kiusaa muita, painosi noussut 15 kiloa puolessa vuodessa vhh-lihotuskuurillasi, aivotoimintasi lähestyy nollaa, herra Kuolema kohtapian kolkuttelee ovellasi.

Tepi kirjoitti:

Ei edelleenkään ne hiilarit lihota vaan se juustojen rasva. Rasva kertyy, kuten sulla Kiril elimistöön ja tekee tuhojaan, sydän ja verisuonitsairauksia.

Mutta onneksi et kauaa varmaan täällä kiusaa muita, painosi noussut 15 kiloa puolessa vuodessa vhh-lihotuskuurillasi, aivotoimintasi lähestyy nollaa, herra Kuolema kohtapian kolkuttelee ovellasi.

Lue lisää

Hiilarit ne edelleen lihottaa ja altistaa sairauksille. Minulla on tästä omakohtainen kokemus. Kun suvussa on taipumusta sydän- ja verisuonisairauksille, niin kannattaa välttää hiilihydraatteja ja suosia terveellisiä eläinrasvoja. Vähähiilihydraattisella ruokavaliolla paino laskee eikä kohoa. Sinä saatat olla lihonut 15 kiloa pullan syömisellä, mutta en minä.

Kiril kirjoitti:

Hiilarit ne edelleen lihottaa ja altistaa sairauksille. Minulla on tästä omakohtainen kokemus. Kun suvussa on taipumusta sydän- ja verisuonisairauksille, niin kannattaa välttää hiilihydraatteja ja suosia terveellisiä eläinrasvoja. Vähähiilihydraattisella ruokavaliolla paino laskee eikä kohoa. Sinä saatat olla lihonut 15 kiloa pullan syömisellä, mutta en minä.

Lue lisää

"Kun suvussa on taipumusta sydän- ja verisuonisairauksille, niin kannattaa välttää hiilihydraatteja ja suosia terveellisiä eläinrasvoja."

Voi herraisä! Laardia napaan vetämällä terveeksi?

Kyllä on suomalainen monikymmenvuotinen ruokavalistus ja terveyskasvatus ollut täysi hukkainvestointi tämän hemmon kohdalla. Voiko tuollaista olla olemassakaan vai - niinkuin luulen - onko Kiril trolli?

Kiril kirjoitti:

Hiilarit ne edelleen lihottaa ja altistaa sairauksille. Minulla on tästä omakohtainen kokemus. Kun suvussa on taipumusta sydän- ja verisuonisairauksille, niin kannattaa välttää hiilihydraatteja ja suosia terveellisiä eläinrasvoja. Vähähiilihydraattisella ruokavaliolla paino laskee eikä kohoa. Sinä saatat olla lihonut 15 kiloa pullan syömisellä, mutta en minä.

Lue lisää

Ihminen tarvitsee hiilareita, tulee ärtyisä ja tyhmä kuten sinusta, kun aivot ei toimi kunnolla.

Rasva kertyy vyötärölle renkaaksi, onhan se tiedetty juttu. Samoin kuinka rasva aiheuttaa sydän ja verisuonitauteja. Olen laihtunut toistakymmentä kiloa puolessa vuodessa, kun jätin rasvaisimmat mössöt pois.

Mites sokerinhimo, koska viimeksi ahmit hulluna??

Tepi kirjoitti:

Ei edelleenkään ne hiilarit lihota vaan se juustojen rasva. Rasva kertyy, kuten sulla Kiril elimistöön ja tekee tuhojaan, sydän ja verisuonitsairauksia.

Mutta onneksi et kauaa varmaan täällä kiusaa muita, painosi noussut 15 kiloa puolessa vuodessa vhh-lihotuskuurillasi, aivotoimintasi lähestyy nollaa, herra Kuolema kohtapian kolkuttelee ovellasi.

Lue lisää

Siis jos ollaan ihan tarkkoja niin rasva sinänsä ei lihota vaan ne rasvassa olevat kalorit. Siinä ihmiset menee just halpaan esim. jugurteis et "hei ostanpa rasvatonta jugurttia, se ei lihota!" Kun tajuis kattoa ravintosisältöä ja kaloreita ni tajuis et kaloreit on useessa rasvattomas jugurtis ihan yhtä paljo ku "rasvallisessakin". rasvaton voi siis "lihottaa" siinä mis tavallinenkin. Mä syön vaa sellasia rasvattomia mis on n. 40kcal/100g, mutta useessa voi olla jopa 80kcal/100g ja se todella on jo kaksinkertai määrä. Pieniä juttuja sinänsä (ei kenenkää paino-ongelmat pelkästä jugurtist voi johtua, se ongelma on muualla ruokavaliossa) mutta infoa vaan teille joillekin tietämättömille.

Ja muistakaahan fiksut ihmiset se, että kaikki ruoka lihottaa jos sen kaloreita ei kuluta pois..

terveyttä kirjoitti:

"Kun suvussa on taipumusta sydän- ja verisuonisairauksille, niin kannattaa välttää hiilihydraatteja ja suosia terveellisiä eläinrasvoja."

Voi herraisä! Laardia napaan vetämällä terveeksi?

Kyllä on suomalainen monikymmenvuotinen ruokavalistus ja terveyskasvatus ollut täysi hukkainvestointi tämän hemmon kohdalla. Voiko tuollaista olla olemassakaan vai - niinkuin luulen - onko Kiril trolli?

Lue lisää

Onhan sitä tullut noudatettua Kansanterveyslaitoksen virallisia ravintosuosituksia, kuten lisää hiilihydraatteja ja monipuolisesti perunaa ja niillä ohjeille verenpaine nousi ja kolesteroliarvot. Vasta vähähiilihydraattisella ruokavaliolla sain arvot kuntoon ja vhh:lla syödään vain terveellisiä luonnollisia rasvoja eikä mitään teollisesti muokattua keinorasvaa.

-.-.--.-.-..-.- kirjoitti:

Siis jos ollaan ihan tarkkoja niin rasva sinänsä ei lihota vaan ne rasvassa olevat kalorit. Siinä ihmiset menee just halpaan esim. jugurteis et "hei ostanpa rasvatonta jugurttia, se ei lihota!" Kun tajuis kattoa ravintosisältöä ja kaloreita ni tajuis et kaloreit on useessa rasvattomas jugurtis ihan yhtä paljo ku "rasvallisessakin". rasvaton voi siis "lihottaa" siinä mis tavallinenkin. Mä syön vaa sellasia rasvattomia mis on n. 40kcal/100g, mutta useessa voi olla jopa 80kcal/100g ja se todella on jo kaksinkertai määrä. Pieniä juttuja sinänsä (ei kenenkää paino-ongelmat pelkästä jugurtist voi johtua, se ongelma on muualla ruokavaliossa) mutta infoa vaan teille joillekin tietämättömille.

Ja muistakaahan fiksut ihmiset se, että kaikki ruoka lihottaa jos sen kaloreita ei kuluta pois..

Lue lisää

mutta jos lisäät rasvan joukkoon vehnäjauhoja ja sokeria niin johan rupes lihottamaan. Siksi kannattaa välttää hiilihydraattien syömistä.

Kiril kirjoitti:

Onhan sitä tullut noudatettua Kansanterveyslaitoksen virallisia ravintosuosituksia, kuten lisää hiilihydraatteja ja monipuolisesti perunaa ja niillä ohjeille verenpaine nousi ja kolesteroliarvot. Vasta vähähiilihydraattisella ruokavaliolla sain arvot kuntoon ja vhh:lla syödään vain terveellisiä luonnollisia rasvoja eikä mitään teollisesti muokattua keinorasvaa.

Lue lisää

niitä suosituksia, et olisi lihava ollutkaan. Mutta elitkin kuin pellossa, eli söit myös mitä sattuu. Yksikään, joka noudattaa suosituksia ei liho.

Kiril kirjoitti:

mutta jos lisäät rasvan joukkoon vehnäjauhoja ja sokeria niin johan rupes lihottamaan. Siksi kannattaa välttää hiilihydraattien syömistä.

Kirilinkin paino on noussut 15 kiloa puolessa vuodessa, hyvin toimii Mattilan pojan VHH-lihotusdieetti!

Tepi kirjoitti:

Kirilinkin paino on noussut 15 kiloa puolessa vuodessa, hyvin toimii Mattilan pojan VHH-lihotusdieetti!

Kun joku laihduttaa 15 kiloa niin Tepi tekee mustasta valkoista ja väittää jonkun lihoneen vastaavan määrän. Ei mitään järkeä tuon tyypin kirjoituksissa. Joku kirjoittikin, että sillä on reikiä päässä.