aerobicin perusaskeleet

moikka,
mistähän netistä löytyisi selitettynä nuo aerobicin perusaskeleet, kun ovat päässeet tässä vuosien varrella jo unohtumaan?
siis grapevinet sun muut. Että vois vähän treenailla ennenkuin menee takasin tunneille.
32215
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

kokeileppa www.tuuli.net----siellä on paljon asiaa aerobicin tiimoilta.Siks toisekseen jos sinulla on askeleet tuttuja entuudestaan,äkkiä ne palautuu uudelleen mieleen.Ei kuin tunnille vaan.

Äänestä
  • Joo tuolta löytyi, ja vielä oikein videopätkinä! wow! kiitos!

    Äänestä

Lainaa kirjastosta joku aerobinen kunto video, niissä on yleensä perusaskeleet.
Itsekin tein niin ja tarpeeksi usein. Nyt on muistissa kaikki.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


mambochassee kirjoitti:

moikka,
mistähän netistä löytyisi selitettynä nuo aerobicin perusaskeleet, kun ovat päässeet tässä vuosien varrella jo unohtumaan?
siis grapevinet sun muut. Että vois vähän treenailla ennenkuin menee takasin tunneille.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu