Mämmi?

Pääsiäispupu

Niin mitenkäs hyvin tai huonosti mämmi sopii laihduttajan ruokavalioon? Rakastan mämmiä ja olis ikävää joutua kituuttamaan pääsiäinen ilman sitä. Ilman suklaata selviäminen on jo tarpeeksi vaikeaa. Mut kiitti anyway jo etukäteen =)

18

5084

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sopii

      Mämmissä on n. 124 kcal/100g. Itse söin mämmiä laihduttaessani ja paino tippui kun ei kerralla isoja määriä syö. Kysehän on siitä paljonko saat energiaa koko päivän aikana kulutukseesi nähden.

      • Kiril

        Mämmissähän on runsaasti lihottavia hiilihydraatteja, tärkkelystä ja sokeria.


      • Pläähh
        Kiril kirjoitti:

        Mämmissähän on runsaasti lihottavia hiilihydraatteja, tärkkelystä ja sokeria.

        No Kirililtäpä ei kysytäkään. Sinun fanaattisuutesi tiedetään jo.

        Sinun pitäisi mennä jonnekin rippileirille ohjaajaksi. Ehkäpä tuo aivopesumenetelmä sopii sinne paremmin, kuin keskustelupalstoille. Sinne tuo saarnaamistyyli kävisi nappiin.


      • Kiril
        Pläähh kirjoitti:

        No Kirililtäpä ei kysytäkään. Sinun fanaattisuutesi tiedetään jo.

        Sinun pitäisi mennä jonnekin rippileirille ohjaajaksi. Ehkäpä tuo aivopesumenetelmä sopii sinne paremmin, kuin keskustelupalstoille. Sinne tuo saarnaamistyyli kävisi nappiin.

        niin et saa millään mämmistä kevyttä herkkua.


      • Tepi
        Kiril kirjoitti:

        Mämmissähän on runsaasti lihottavia hiilihydraatteja, tärkkelystä ja sokeria.

        Mämmissä on hiilareita jonkinverran, mutta ei ole onneksi sitä lihottavaa ja sydän- ja verisuonitauteja aiheuttavaa rasvaa, joka Kirilinkin tappaa parin vuoden sisällä.


      • Tepi
        Kiril kirjoitti:

        niin et saa millään mämmistä kevyttä herkkua.

        Katsos Kiril, kun jotkut ihmiset pitää vähärasvaista kevyenä. Toiset, kuten sinä, pidätte laardia kevyenä, tosin, vaikka olet 15 kiloa lihonut, olet omasta mielestäsi laihtunut, kun rasva on terveellistä ja kevyttä.


      • tai hepatiitti
        Tepi kirjoitti:

        Mämmissä on hiilareita jonkinverran, mutta ei ole onneksi sitä lihottavaa ja sydän- ja verisuonitauteja aiheuttavaa rasvaa, joka Kirilinkin tappaa parin vuoden sisällä.

        ehdi ennen.


      • Mämmiä paljon parempi kuin Kebab hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh


    • jopjop

      Kyllä laihduttajakin voi mämmiä kohtuudella syödä, mämmissä ei ole rasvaa , mutta sokereita sinä on, kun perusraaka-ainetta ruisjauhoa imellytetään siihen kehittyy maltoosia eli mallassokeria, lisäksi siihen lisätään siirappia ja appelsiininkuorihilloa (joihinkin mämmeihin)

      Eihän kukaan mämmiä syö kohtuuttomasti ja laatikkokaupalla, joten mämmi kuuluu pääsiäiseen ja kevääseen, oletko koskaan kokeillut mämmirahkaa?

      • Anni

        Siinähän se edellisessä kirjotuksessa tulikin mämmihän on ruispuuroa! Eli terveeellistä ja hyvää, niin ollen minäkin aion herkutella varsin hyvällä omalla tunnolla mämmillä pääsiäisen aikoihin! Kevyttä se ei enää ole (paitsi Kirilin mielestä) jos upotat sen kermaan.
        Eli nautitaan rauhassa mämmistämme vaikka siinä sokeria taitaa paljon ollakin! Epäterveellisempiäkin herkkuja on olemassa!


      • Anonyymi
        Anni kirjoitti:

        Siinähän se edellisessä kirjotuksessa tulikin mämmihän on ruispuuroa! Eli terveeellistä ja hyvää, niin ollen minäkin aion herkutella varsin hyvällä omalla tunnolla mämmillä pääsiäisen aikoihin! Kevyttä se ei enää ole (paitsi Kirilin mielestä) jos upotat sen kermaan.
        Eli nautitaan rauhassa mämmistämme vaikka siinä sokeria taitaa paljon ollakin! Epäterveellisempiäkin herkkuja on olemassa!

        mistähän löytäisin mämmistä ja pojasta kertomuksen,
        pojalla oli kova kakka. sitten oli syönyt mämmiä ja ulostaminen oli tosi helppoa. siitä lähtien poika söi mämmiä.


      • Anonyymi

        Kannattaa ostaa sokeritonta mämmiä, jos ei voi sokeria käyttää.


    • ....

      Tuo mämmi on sen verran tuhtia tavaraa, että kannattaa vaa'an kanssa tarkistaa, kuinka paljon sitä tulikaan otettua. Vaikka lautasella se määrä ei näyttäisikään isolta, niin painoa voi olla. Huoh, oon joskus syönyt jopa puoli laatikkoa kerralla mämmiä, taitaa jäädä tällä kertaa väliin..

      • onneksi olemassa

        Onneksi on ne pikkupurkit olemassa, ettei tarvitse sitä hervotonta laatikkoa ostaa. Yhdessä pikkupurkissa on mämmiä 150g, riittää pariinkin herkuttelusessioon meikäläiselle.

        Maistuuko mämmi maidon (tai soijamaidon joka on vähän makeampaa kuin lehmänmaito) kera syötäväksi. Itse olen aina lilluttanut kermassa, mutta nyt tuntuu vähän hurjalta se kermassa lilluttaminen.


      • ....
        onneksi olemassa kirjoitti:

        Onneksi on ne pikkupurkit olemassa, ettei tarvitse sitä hervotonta laatikkoa ostaa. Yhdessä pikkupurkissa on mämmiä 150g, riittää pariinkin herkuttelusessioon meikäläiselle.

        Maistuuko mämmi maidon (tai soijamaidon joka on vähän makeampaa kuin lehmänmaito) kera syötäväksi. Itse olen aina lilluttanut kermassa, mutta nyt tuntuu vähän hurjalta se kermassa lilluttaminen.

        Kyllä se mämmi maistuu yhtä hyvältä rasvattoman maidon ja makeutusaineenkin kanssa :)


    • mämmi ihminen

      Kyllä tuo mämmi on ainakin terveellisempää kuin suklaa tai pasha, joten aion minäkin sitä pääsiäisenä syödä tosin rasvattoman maidon kera :)

    • Lilulei

      Itse söin imellyttämällä makeutettua mämmiä vadelmien, rasvattoman rahkan ja kevytjugurtin kanssa ja hyvää oli. Hiilareitahan tossa on paljon ja aika raskasta tavaraa se mämmi on niinkun joku jo sanokin. Tuo herkku oli itse asiassa niin hyvää että sitä tuli syötyä aivan liikaa ja kaloreita kerty tolkuttomasti. Joten ehkä siihen määrän kontrollointiin ja kerman poisjättämiseen kannattaa keskittyä.

      • Anonyymi

        Mämmin energiasisältö pysyy hyvin kurissa kun valmistusvaiheessa siihen ei lisätä sokeria eikä siirappia. Näin valmistettuun mämmin voi hrkiten lisätä makeutta harkitusti sirotesokerina tai makeana hillona.
        Imeltämisen sokeri ei lisää energian määrää, koska tärkkelyksen energia vähenee sen määrän mitä sokeri lisääntyy.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sanna Marin kysyi hämmästyneenä: Onko Suomessa jäänmurtajia?

      Nettilehden toimittaja kysyi Sanna Marinilta suoraan, että sovittiinko nuo jäänmurtajien kaupat jo 2019, jolloin Marin k
      Maailman menoa
      71
      3919
    2. Voiko normaali ihminen ryhtyä vasemmistolaiseksi?

      Tätä jäin pohdiskelemaan.
      Maailman menoa
      101
      3505
    3. SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa

      SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah
      Maailman menoa
      79
      3343
    4. Mikä tuota vasemmistolaisista jankkaavaa vaivaa?

      Pahasti on ihon alle, siis korvien väliin, päässeet kummittelemaan. Ei ole terveen ihmisen merkki jankata yhdestä asia
      Maailman menoa
      36
      2648
    5. Mitä ajattelit kun näit

      kaivattusi ensimmäisen kerran? xd
      Ikävä
      124
      1618
    6. Nyt meni lopulliset lämmöt.

      Alan käyttäytymään yhtä kylmästi miehiä kohtaan kuin mua kohtaan on käyttäydytty ja vain käytetty viimeiset pari vuotta
      Sinkut
      36
      1516
    7. Sulla on avaimet ja keinot

      Jos haluat jatkaa tutustumista. Itse olen niin jäässä etten pysty tekemään enää mitään. Pidempi keppi johon on helpompi
      Ikävä
      19
      1134
    8. Meitä ei tule

      Koska periaatteemme ovat rakkautta vahvempia. Tämä on siis koettelemus, jonka tarkoitus on vahvistaa meitä yksilöinä 😌
      Ikävä
      22
      1124
    9. Onko erityinen paikka jossa haluaisit nyt olla

      Onko joku spesiaali lempipaikka missä mieluiten olisit?
      Ikävä
      42
      1110
    10. Itseään kannattaa tarkastella realistisesti ja

      miettiä mihin ne rahkeet oikeesti riittää. Tyhmempikin ymmärtää että varakas ylemmän tason mies ei kelpuuta sellaista ku
      Ikävä
      118
      1026
    Aihe