Eli millä keinolla perse ja reidet pienemmiksi? Jotain liikkeitä, ruokavaliolla merkitystä? Apua kaivataan :D
Perse&Reidet pienemmiksi?
apuapulmaan
2702
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kannattaa mennä kuntosalille, siellä on kaikille reisien ja perseen alueille tehoavia laitteita, jotka todella auttavat. Toinen hyvä on askelkyykyt, ne tehoavat todella hyvin!
Erilaisia askelkyykkyjä suosittelen minäkin, ne on parhaita tuolle alueelle. Ja tietysti ruokavalo tärkeä osa, älä herkuttele liikaa makeilla!:)