Apua..flunssa tuli ja maraton lähestyy

juu, kuumeisena en tietenkään, mutta miettisin,miten hapenottokyky pelaa,jos röörit on hiukkasen tukkeessa?

hyppeli-hiiri kirjoitti:

juu, kuumeisena en tietenkään, mutta miettisin,miten hapenottokyky pelaa,jos röörit on hiukkasen tukkeessa?

...ainakin pelannut ihan normaalisti. yhtä hyvin olen jaksanu juosta kuin terveenäkin, eikä oo vauhtia hidastanu. väsymystä voi vielä lähtöviivalla olla mutta yleensä se lähtee kun pääsee vauhtiin.=)

misu kirjoitti:

...ainakin pelannut ihan normaalisti. yhtä hyvin olen jaksanu juosta kuin terveenäkin, eikä oo vauhtia hidastanu. väsymystä voi vielä lähtöviivalla olla mutta yleensä se lähtee kun pääsee vauhtiin.=)

tuesta. Sellanen olo vaan, et ku on kauan ajatellu tätä osallistumista, ni ei millään haluais jättäytyä pois.

hyppeli-hiiri kirjoitti:

tuesta. Sellanen olo vaan, et ku on kauan ajatellu tätä osallistumista, ni ei millään haluais jättäytyä pois.

aina harkita. Seurauksena voi olla sydäpussin tai lihaksen tulehdus ja siitä on leikki kaukana. Eräälla tuttavalla oli ollut pikkuinen flunssa ja kuitenkin hän oli lähtenyt hirvimetsälle jossa saalista raahatessa sydän oli pysähtynyt. Lisäksi flunssan parantuminen voi pitkittyä, voi tulla jälitauteja. Suosittelisin täyttä tervehtymistä ennen maratonia. Maratoneja tulee aina uusia mutta menetettyä terveyttä on vaikea palauttaa. Eihän se ole kuin yksi maraton ei muuta.

Teet niin kuin parhaaksi katsot mutta kannatan varovaisuutta riskejä karttaen. Itse olen riskejä ottaessani katkonut akillesjänteeni, tuntiessani flunssan olevan tulossa jatkanut harjoittelua ja parantuminen on viivästynyt ym. typeryyttä jota en muille suosittele.

Veteraanienveteraani kirjoitti:

aina harkita. Seurauksena voi olla sydäpussin tai lihaksen tulehdus ja siitä on leikki kaukana. Eräälla tuttavalla oli ollut pikkuinen flunssa ja kuitenkin hän oli lähtenyt hirvimetsälle jossa saalista raahatessa sydän oli pysähtynyt. Lisäksi flunssan parantuminen voi pitkittyä, voi tulla jälitauteja. Suosittelisin täyttä tervehtymistä ennen maratonia. Maratoneja tulee aina uusia mutta menetettyä terveyttä on vaikea palauttaa. Eihän se ole kuin yksi maraton ei muuta.

Teet niin kuin parhaaksi katsot mutta kannatan varovaisuutta riskejä karttaen. Itse olen riskejä ottaessani katkonut akillesjänteeni, tuntiessani flunssan olevan tulossa jatkanut harjoittelua ja parantuminen on viivästynyt ym. typeryyttä jota en muille suosittele.

tarkoitit varmaan influenssaa? se on eri asia kuin pieni lentsu ja silloin ei tule kuntoilla. nyrkkisääntönä voi pitää, että jos oireet pysyvät kaulan yläpuolella niin voi urheilla, mutta siitä alaspäin menevät oireet (ja kuume) tulisi ottaa vakavasti.

misu kirjoitti:

tarkoitit varmaan influenssaa? se on eri asia kuin pieni lentsu ja silloin ei tule kuntoilla. nyrkkisääntönä voi pitää, että jos oireet pysyvät kaulan yläpuolella niin voi urheilla, mutta siitä alaspäin menevät oireet (ja kuume) tulisi ottaa vakavasti.

Kyllä tavallisen nuhakuumeenkin komplikaationa voi tulla sydänlihaksen tai -pussintulehdus. Itse en ainakaan ottaisi riskiä. Minulla on ainakin vain yksi sydän, maratoneja tulee kyllä uusia.

lääk kand kirjoitti:

Kyllä tavallisen nuhakuumeenkin komplikaationa voi tulla sydänlihaksen tai -pussintulehdus. Itse en ainakaan ottaisi riskiä. Minulla on ainakin vain yksi sydän, maratoneja tulee kyllä uusia.

että jouduin kuin jouduinkin peruuttamaan osallistumisen. Kauhia angiina iski. Harmi vaan, yhen maratonin viälä olisin tämän vuoden puolella halunnu juasta!