popcornin kalorit

tietämätön00000

Paljo olis suunnillee kaloreita itse tehdyis popcorneis? eli kaupast ostetaa maissinjyviä (niit kovia) ja rypsiöljyä kattilaa ja jyvät poksautetaa siel. laitetaa aina 1dl vaa niit jyviä ni niist tulee iso kulhollinen popcorneja. muuta rasvaa ei lisätä ku se öljy mis ne tehää. suola vaa lisätää. kuin paljo kcal suunnillee? kuin paljo maissinjyvis itessää on kcal? sanokaa vaik kcal/100g tai kcal/1dl jos osaatte? et tietäsin vähä mis päin liikutaa esim sipseihi verrattuna

12

25623

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • maissinjyvis

      On ainaski 137kcal/100g. En tiä onks niil ja noil jotain eroo kaloreitten suhteen. Kiinnostais kyl itteeki, et jos joku viisaampi viittis vastailla!

    • tanjata

      Mulla on tossa paketti noita Rainbown vähärasvaisia mikripopcorneja ja niissä on kaloreita 400/100 g.

      Samoiten mulla on semmoinen lista, missä on näitä aineita ja siinä näkyy´olevan 398 kcal/100 g.

      Toivottavasti oli apua!

    • Big Popper

      ..tekee popkornikoneella ohjeen mukaan 2 tl öljyä desiin jyviä, tai sitten kokonaan ilman öljyä:)
      Pakkohan ne on olla vähän edullisempia kuin sipsit...ja ainut jäljelläoleva nautinto :DD

    • popparien kcal

      Sadassa grammassa "popparijyviä" on 370kcal, eli jos sata grammaa jyviä laitat masiinaan tai kattilaan ja lisäät öljyn (paljonko sitä menee?), niin siitä voi laskea koko satsin energian.

      Jos pari teelusikkaa laittaisi öljyä 100g jyvien seuraksi, niin kaloreita tulisi 370 90.

      • Kiril
      • eli siis

        Kannattaa ostaa mikropopparei...Ei niis lighteis ainakaan 460 oo.

        Mist johtuu sit et nois popparijyvis on niin paljon enemmän kalorei ku maissis?? Samaa kamaahan kuitenki...

      • Tepi
        eli siis kirjoitti:

        Kannattaa ostaa mikropopparei...Ei niis lighteis ainakaan 460 oo.

        Mist johtuu sit et nois popparijyvis on niin paljon enemmän kalorei ku maissis?? Samaa kamaahan kuitenki...

        Kosteuden poistuessa paino vähenee, jolloin energiamäärä painoa kohti kasvaa.

      • Tepi
      • että...

        mä katoin tänään kaupas et ainaki rainbow-popparijyvis on 330kcal/100g, et sit taas ne olis parempii ku microt jos sitä öljyy ei pistä desii.

    • NÄIN ON

      MAISSI sisältää n. 85kcal 100g sellasenaan... kuivatussa maississa eli siis noissa poppari jyvissä puolestaan on joku 137kcal 100g ja valmiissa popcorneissa on ISOSSA 2L kulhossa jos valmistat ilman rasvaa niin toi 137kcal!!! mut jos lisäät sen 2tl sitä rypsiöljyä niin kalorit nousee heti jonnekki 400kcal!!

    • Popkornien puolesta

      Itse olen ollut popkornidieetillä eli söin joka päivä ison kulhon itsetehtyjä popkorneja ja laihduinnkyseisen kuurin aikana 7 kg. Eli eivät kyllä kovin paljoa voi lihottaa. Pitävät ainakin hyvin nälän poissa.

      • Luomukookospopparit

        Samoin löysin pop cornit uudestaan ja uskon saavani niillä painoa hallintaan, kun ne vievät näläntunteen ja onhan niissä ravintoaineitakin. Rasvaksi käytän kookosöljyä, tulee ihana tuoksu samalla asuntoon ja antaa vähän makuakin. Suolaksi terveellisempää raffinoimatonta merisuolaa, jota ostin ekomarketista. Maissinjyviä saa myös luomuna, jos ei halua myrkkyjä syödä.

        Ovat ainakin paljon parempi vaihtoehto sipseille ja eikös ollut proteiinejakin, joten sopinee urheilijoillekin. Hyviä ovat.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea

      Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa
      Maailman menoa
      323
      9031

    2. Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita

      Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat
      Maailman menoa
      83
      5588

    3. Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka

      jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur
      Maailman menoa
      332
      5103

    4. SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"

      Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden
      Maailman menoa
      71
      3545

    5. Sara Sieppi umpirehellisenä Amazing Race -kulissien takaisesta elämästä

      Sara Sieppi oli mukana Amazing Race Suomi -realityssä. Somevaikuttajalla oli takana raskasta aikaa ja isoja suruja, eikä
      Suomalaiset julkkikset
      3
      2992

    6. Sdp, Vihreät ja vasemmistoliitto muuttumassa naisten puolueiksi?

      Sdp 64 % naisia, vihreät 70 % naisia ja vasemmistoliitto 60 % naisia. Ilmankos ne puolueet ajaa autoilevien kantasuomal
      Maailman menoa
      58
      2377

    7. Herkkua vai hötöä? Kaksi Beck-leffaa tällä vkolla tv:stä

      Beck-elokuvat tuntuvat olevan suomalaisten makuun. Tällä viikolla televisiosta tulee kaksi ruotsalaista taidonnäytettä,
      Elokuva
      4
      2332

    8. Hatunnosto! Mari Hynynen (os. Perankoski) ja Jouni Hynynen auttavat vähäosaisia upealla tavalla!

      Hatunnosto! Mari ja Jouni Hynynen ovat Vailla vakinaista asuntoa ry:n uudet kummit. Hynysiä motivoi halu lisätä ymmärr
      Maailman menoa
      7
      2268

    9. Ajattelin silloin

      että jos olet kiinnostunut, ihan oikeasti, niin kuulen sinusta vielä.
      Ikävä
      113
      2226

    10. TTP avajaiset

      Tuhannen Taalan Paikka avautuu 1.3-26. Onpa tosi mukavaa! Kiitos Jaanalle kun olet niin aktiivinen ja jaksat yrittää ja
      Haapavesi
      40
      2123
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt