popcornin kalorit

tietämätön00000

Paljo olis suunnillee kaloreita itse tehdyis popcorneis? eli kaupast ostetaa maissinjyviä (niit kovia) ja rypsiöljyä kattilaa ja jyvät poksautetaa siel. laitetaa aina 1dl vaa niit jyviä ni niist tulee iso kulhollinen popcorneja. muuta rasvaa ei lisätä ku se öljy mis ne tehää. suola vaa lisätää. kuin paljo kcal suunnillee? kuin paljo maissinjyvis itessää on kcal? sanokaa vaik kcal/100g tai kcal/1dl jos osaatte? et tietäsin vähä mis päin liikutaa esim sipseihi verrattuna

12

25489

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • maissinjyvis

      On ainaski 137kcal/100g. En tiä onks niil ja noil jotain eroo kaloreitten suhteen. Kiinnostais kyl itteeki, et jos joku viisaampi viittis vastailla!

    • tanjata

      Mulla on tossa paketti noita Rainbown vähärasvaisia mikripopcorneja ja niissä on kaloreita 400/100 g.

      Samoiten mulla on semmoinen lista, missä on näitä aineita ja siinä näkyy´olevan 398 kcal/100 g.

      Toivottavasti oli apua!

    • Big Popper

      ..tekee popkornikoneella ohjeen mukaan 2 tl öljyä desiin jyviä, tai sitten kokonaan ilman öljyä:)
      Pakkohan ne on olla vähän edullisempia kuin sipsit...ja ainut jäljelläoleva nautinto :DD

    • popparien kcal

      Sadassa grammassa "popparijyviä" on 370kcal, eli jos sata grammaa jyviä laitat masiinaan tai kattilaan ja lisäät öljyn (paljonko sitä menee?), niin siitä voi laskea koko satsin energian.

      Jos pari teelusikkaa laittaisi öljyä 100g jyvien seuraksi, niin kaloreita tulisi 370 90.

      • Kiril
      • eli siis

        Kannattaa ostaa mikropopparei...Ei niis lighteis ainakaan 460 oo.

        Mist johtuu sit et nois popparijyvis on niin paljon enemmän kalorei ku maissis?? Samaa kamaahan kuitenki...

      • Tepi
        eli siis kirjoitti:

        Kannattaa ostaa mikropopparei...Ei niis lighteis ainakaan 460 oo.

        Mist johtuu sit et nois popparijyvis on niin paljon enemmän kalorei ku maissis?? Samaa kamaahan kuitenki...

        Kosteuden poistuessa paino vähenee, jolloin energiamäärä painoa kohti kasvaa.

      • Tepi
      • että...

        mä katoin tänään kaupas et ainaki rainbow-popparijyvis on 330kcal/100g, et sit taas ne olis parempii ku microt jos sitä öljyy ei pistä desii.

    • NÄIN ON

      MAISSI sisältää n. 85kcal 100g sellasenaan... kuivatussa maississa eli siis noissa poppari jyvissä puolestaan on joku 137kcal 100g ja valmiissa popcorneissa on ISOSSA 2L kulhossa jos valmistat ilman rasvaa niin toi 137kcal!!! mut jos lisäät sen 2tl sitä rypsiöljyä niin kalorit nousee heti jonnekki 400kcal!!

    • Popkornien puolesta

      Itse olen ollut popkornidieetillä eli söin joka päivä ison kulhon itsetehtyjä popkorneja ja laihduinnkyseisen kuurin aikana 7 kg. Eli eivät kyllä kovin paljoa voi lihottaa. Pitävät ainakin hyvin nälän poissa.

      • Luomukookospopparit

        Samoin löysin pop cornit uudestaan ja uskon saavani niillä painoa hallintaan, kun ne vievät näläntunteen ja onhan niissä ravintoaineitakin. Rasvaksi käytän kookosöljyä, tulee ihana tuoksu samalla asuntoon ja antaa vähän makuakin. Suolaksi terveellisempää raffinoimatonta merisuolaa, jota ostin ekomarketista. Maissinjyviä saa myös luomuna, jos ei halua myrkkyjä syödä.

        Ovat ainakin paljon parempi vaihtoehto sipseille ja eikös ollut proteiinejakin, joten sopinee urheilijoillekin. Hyviä ovat.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Voiko normaali ihminen ryhtyä vasemmistolaiseksi?

      Tätä jäin pohdiskelemaan.
      Maailman menoa
      202
      4218

    2. SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa

      SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah
      Maailman menoa
      146
      3778

    3. Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen

      No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat
      Maailman menoa
      88
      3142

    4. Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä

      Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.
      Maailman menoa
      43
      1589

    5. Ikävä sinua mies

      Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i
      Ikävä
      19
      1428

    6. Sulla on avaimet ja keinot

      Jos haluat jatkaa tutustumista. Itse olen niin jäässä etten pysty tekemään enää mitään. Pidempi keppi johon on helpompi
      Ikävä
      25
      1375

    7. Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa

      Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58
      Parkano
      32
      1357

    8. Orpo loukkaantui fasismiin viittaavasta sanavalinnasta

      Mutta miksi loukkaantui? Orpohan on tehnyt yhteistyötä fasistien kanssa jo vuonna 2019, siis jo neljä vuotta ennen loukk
      Maailman menoa
      27
      1341

    9. Kiinnostaa - ei kiinnosta - kiinnostaapas

      Selittäkää hämmentyneelle miksi miehiä ei ikinä kiinnosta silloin, kun sitä olisi itsekin kiinnostunut? Sitten kun siirt
      Sinkut
      116
      1130

    10. Martina haluaa Marbellaan

      Martinan tekisi mieli ottaa lennot Marbellaan, jossa näkisisi kauniita ja hyväntuulisia ihmisiä. No sitten pitää matkust
      Kotimaiset julkkisjuorut
      215
      1053
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt