PUOLEN VUODEN SESSIO

Itekin tässä taistelen...Olen huomannut juuri saman asian, kun olen laihtunut, niin ajattelen että voin syödä vaikka mitä...
Tänään aloitin taas painonvartijoiden pisteet.

Kaksi vuotta siten painoin 108kg, tänään vaaka näyttää 82kg.
Viime kesänä sain kitkutettua 77kg asti, mutta siihen se tsemppi jäi.

Viime viikolla kävin bodypumpissa ja stepissä, eli kuntoilua olen aloitellut...

Nyt kaivataan tukea että tämä homma joskus onnistuisi...

Miten sait noin paljon pois viikossa?

Heissan,
89 kilosta 77 kiloon noin kuudessa kuukaudessa vuorotellen Atkinsia ja painonvartioita ja reippaasti liikuntaa päivittäin. Nyt tuli sitten sinä vastaan; jämähtänyt jo yli kuukaudeksi 77 kiloon ja mikään ei tunnut auttavan. Nyt sitten meni koko motivaatio enkä ole käynyt viikkoon lenkillä ja syön mitä sattuu. Puntaria en ole katsonutkaan koska noussut on varmaan paino 79iin nyt. Tämä on sama homma joka kerta aiemminkin on paino aina tyssänyt tähän ja ei laske vaikka mitä teen. Nyt tarttis keksiä jotain UUTTA että en toistaisi taas amoja virheitä mutta ensin täytyy päästä pois masiksesta ;(

Hurjan hieno tulos kyllä jo tuo! Nyt vaan et anna millään periksi enää! Mulla on ollut tuota samaa kuin sullakin, että kyllähän sitä nyt voi vähän maistaa kun näin paljon on jo saanut tippumaan...Arvaa vaan tuleeko tässä vauvaa odotellessa nyt varmasti taas tuplasti takaisin se pudotettu kymppi... Mutta sinä älä luovuta! Kesällä sitten herkuttele, sovitaanko niin? Siihen asti tsemppaat tiukasti! =)

Harmittaa. Nyt kun flunssa on antanut sen verran periksi, että uskaltaisin lähteä lenkille niin ulkona on aivan hirvee ilma. Vettä sataa. Huomenna olen myöhään töissä (jee, taas töitä :)), joten en luultavasti kerkeä lenkille..täytyy siis kuluttaa kaloreita lasten kanssa leikkiessä :)

Viime viikolla paino nousi, flussan syyksi laitan, koska söin kuten normaalistikin...Toki painonnousu sai masentumaan ja söinkin muutaman pullan, mutta onneksi paino ei noussut lisää.

Tänään vaaka näytti 77kg. 9kg on jäljellä.

Kävin tänään ostamassa uudet housut. Oli pakko kun kaikki housut roikkuu ties missä :) Ihanaa kun ei enää tarvi ostaa niitä suuria vaatteita, saa ostaa suht normaalinkokoisia vaatteita :)

Tsemppiä sulle Innemon, kyllä se siitä lähtee! Ja tsemppiä tietysti kaikille muillekin.

Sama ongelma mulla, Innemon. Nyt on ollut vähän hiljasta ton laihtumisen kanssa, viikonloppuna anopin luona puol kiloa plussaa - paino nyt 72,5kg. Olen kohdannut hieman motivaatio-ongelmia, pitäisi ottaa hieman aikaa itselleen, ja miettiä mikä on tämän laihdutuksen pointti. Sitten ehkä jaksan taas tsempata, ja pääsen ainakin alle sen 70kg. On vaan niin paljon muuta mietittävää, että ei aina ehdi ihan miettiä mikä olisi järkevintä ja mikä ei.

Niin, samalla tavalla huomaan aina ajattelevani, että "kun nyt olen laihtunut, niin voin ottaa vähän tuota ja vähän tätä.." Vaarallista. En halua huomata kuukauden päästä, että olen jälleen takaisin aloituspisteessä. :P

Tulin äsken lenkiltä. Juoksin varmaan elämäni pisimmän matkan! Vähä upee olo! :) (oli vaan pakko tulla hehkuttaan :))

ja pahasti. Se viime viikkoinen flunssa on kyllä tehnyt tehtävänsä. Paino on nyt pari viikkoa ollut samassa..tai siis se on välillä 77 ja välillä 77,5. Potuttaa. Tarkotushan oli pääsiäiseksi saada 15-16kg pois, mutta hyvä jos nyt onnistuu ees toi 15.

En tiä mikä täs nyt auttais. Toki, olin päivää vaille kaksi viikkoa lenkkeilemättä...Eli vaikutusta varmaan silläkin. Eilisen juoksun jälkeen päätin, että menen tänäänkin juoksemaan, vaikka sataisikin. Pakko antaa kiloille kyytiä, loppuu pian aika kesken. :(