Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Aina joku paikka kipeä!!

    Nyt viimeaikoina tuntuu siltä että aina joku paikka on kipeä niin ettei treeni onnistu! (en tarkoita lihaskipua vaan esim. revähdyksestä johtuvaa) Etenkin hartianseuduilla on melkein aina jotain epäluonnollista kipua, ja nyt viimeksi onnistuin venähdyttämään hauiksen jotenkin nukkuessa!!! Onko tämä jonkin sortin kuntoilukirous ja mikähän auttaisi vähentämään näitä ei-toivottuja kiputiloja?!
    2281
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Mullakin oli ennen kipuja siellä sun täällä.
    Nykyisin tulee vaan lihaskipuja kovasta(syke 160-180)juoksusta asfaltilla...

    Aikaisempaan verrattuna muutosta on ollut kuntopiiri kerran tai kahdesti viikossa ja ehkä aikaisempaa parempi venyttely. On tosi pitkä aika kun mikään paikka olisi ollut hajalla.

    t. JP

    Äänestä

    • Järkevä treeni, rittävästi lepoa ja lihashuoltoa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sdfjlkösd kirjoitti:

    Nyt viimeaikoina tuntuu siltä että aina joku paikka on kipeä niin ettei treeni onnistu! (en tarkoita lihaskipua vaan esim. revähdyksestä johtuvaa) Etenkin hartianseuduilla on melkein aina jotain epäluonnollista kipua, ja nyt viimeksi onnistuin venähdyttämään hauiksen jotenkin nukkuessa!!! Onko tämä jonkin sortin kuntoilukirous ja mikähän auttaisi vähentämään näitä ei-toivottuja kiputiloja?!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu