Pohjakunto kohtuullisen hyvä, lenkkiä tullut heiteltyä 2-3 kertaa viikossa läpi vuoden ( 10 -15km).
Pitäisikö huhtikuussa ottaa pitkää lenkkiä oikein tosissaan nyt, jotta marathon taittuis helposti?
Onko tapahtuma käymisen arvoinen, ilmoittautunut olen jo.
Pitäisikö huhtikuussa ottaa pitkää lenkkiä oikein tosissaan nyt, jotta marathon taittuis helposti?
Onko tapahtuma käymisen arvoinen, ilmoittautunut olen jo.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tolla pohjakunnolla pääsee jo nytten maratonin maaliin. Ei muuta ku 30-40km lenkkejä pohjiksi ni pääsee tuntumaan :)
Järkevämpää on juosta muutama 20-30 km lenkki.
Sinne kannattaa ilmoittautua ajoissa, yleensä myydään loppuun alkuvuonnna.
Det är tyvärr för sent för att anmäla sig till Stockholm Marathon 2006.
Maxgränsen 17 000 anmälda passerades den 22 mars. Då sattes stopp för fler anmälningar.
Vähän tehoja lisää ja muutama parin-kolmen tunnin lenkki niin kyllä se siitä. Muista myös riittävä palautuminen kovien treenien välissä.
Tukholman maraton on erinomainen tapahtuma. Itse lähden kesäkuussa kolmatta kertaa mukaan.