rullaluistelusta tietoa

Olen aloittelemassa rullaluistelua ja kysyisin millä tekniikalla ylämäet päästään ylös? ja miten alamäet kannattaa kulkea alas?
2855
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Ylämäet vaatii vähän enemmän potkua kuin tasaisella eteneminen - ei sen kummempaa.
Alamäessä suosittelen kyykkylaskua aina kun vaan uskaltaa(reidet vahvistuu ja kiva mennä kovaa) - pahimmissa laskuissa nopeudet ehkä 50-60km/h. Jos pelottaa kannattaa laskea pystyasennossa jolloin vauhti hiljenee. Ei se nopeus yleensä ole ongelma mutta pysähtyminen alamäen jälkeen esim. risteykseen vaatii ennakointia ja jarrujen hallintaa.

Aloittaessa harrastus kannattaa käyttää taisia reittejä ja ihan ensimmäiseksi mennä tyhjälle parkkipaikalle opettelemaan jarruttaminen!!! ja hallittu kaatuminen(vaatii polvi- ja rannesuojat) - suosittelen lämpimästi myös kypärää. Kaiken muun voi korjata mutta pään korjaus vaikeaa/mahdotonta/myöhäistä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


uuno kirjoitti:

Olen aloittelemassa rullaluistelua ja kysyisin millä tekniikalla ylämäet päästään ylös? ja miten alamäet kannattaa kulkea alas?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu