Olen saanut viime aikoina ripulia, ilmavaivoja ja vatsakipua päivinä, jolloin olen syönyt maitotuotteita(juustoja, suklaata jne.). Olin pari päivää maidottomalla ruokavaliolla ja kas! Kivut ym. hävisivät, kaikki oli taas hyvin. Tänään söin tippaleivän(taikinassa maitojauhetta) ja laktoositonta kermaviiliä(dippi)- sain juosta vessassa ja kärsiä pahoinvointia ja muutenkin kamalaa oloa perinteisine vaivoineen...
Olenko tuomittu laktoosittomaan ruokavalioon vai mikä mättää? Kiitoksia vastauksista.
Olenko tuomittu laktoosittomaan ruokavalioon vai mikä mättää? Kiitoksia vastauksista.
Vastaukset 12
Vanhimmat
asemassa että voit jättää maitotuotteet pois ilman sen suurmpia selittelyjä. toisin on laktoosi-toleranteilla, jotka saavat koko kansan vihat niskaan jos jättävät maitotuotteet pois, maitoaivopesu on toiminut niin hyvin, ikävä kyllä. taas pyörii joku euroopan unionin rahoittama typerä maitomainos telkkarissa jossa luvataan "taikavoimaa maidosta" joka on tietysti harhaanjohtavaa mainostamista ja siksi kiellettyä, mutta se ei ketään haittaa kun kyseessä on maito.
Hei,
Tässä muutamia mietteitä, joita viestisi herätti.
Itse olen "lähes" laktoosittomalla ruokavaliolla (siedän jonkin verran vähälaktoosisia tuotteita).
Juustoista tuli mieleeni, että ns. kovat juustot (eli ei-tuorejuustot) ovat yleensä täysin laktoosittomia..
Tippaleipien maitojauheesta kokemusta sen verran, että maitojauhe on laktoosittomalle (tai siis vähälaktoosiselle) pahempi kuin maito.. en tiedä miksi, mutta tämä on oma kokemukseni ja olen muidenkin kuullut kommentoivan samaa.
Itse testasin tuota laktoosin sietoa juuri kuvaamallasi tavalla. Söin pari-kolme päivää laktoositonta ruokaa ja sitten söin/joi jotain maitotuotteita.. Oireet alkoivat n. 15-30 minuutin kuluttua laktoosia sisältäneen ruuan nauttimisesta.
Varmimman vastauksen laktoosi-intoleranssista saa kuitenkin lääkäriltä.. ei muuta kuin testeihin.
Siinä missä RUOKAMANIPULOINTI on tuottanut hullunlehmän taudin ja lintu"flunssan" (huomaa hämäävä nimi ihmisen aiheuttamalle "ruuan" pilaantumiselle), on se (tässä: maidon manipulointi) tuottanut vatsavaivat.
Syykin on selvä: lehmät syövät "rehujen" muodossa toisiaan, joka taas heijastuu maidon valkuaisiin. Näistä tulee meidän vatsoissamme "sulamattomia".
Syy ei siis välttämättä ole maitosokerissa, laktoosissa, vaan maidon muissa ainesosissa ja valkuaisessa. em. rehu- mutta myös lääkitys- ja antibiottien syöttämissyistä.
Tähän on siis tultu, ne ovat pilanneet omat pöperönsä.
teveisin vuosia sitten maidosta luopunut!
Soitin kyllä lääkäriin, mutta sanoivat ettei ole yhtään vapaata aikaa ainakaan kuukauteen!! Siis mitä ihmettä, eikös vatsakivut pitäisi tutkia mahd. pian, voisihan olla että minullakin olisi esim. joku tulehdus? Yksityiselle kai tästä on mentävä...
Luin siitä laktoosirasitus(tms.) kokeesta ja totesin, että mielummin otan sen verikokeen. Terveydenhoitaja nauroi päin naamaa ja sanoi, etten minä siitä päätä. Soitin yksityiselle ja siellä lähes luvattiin että verikoe käy hyvin eikä tarvitse juoda oksettavia litkuja(miksi muuten niitä edes juotetaan, jos maitotuotteet aiheuttavat vaivoja; onko tarkoitus, että potilas juoksee vessassa seuraavan viikon?)!
Siis kyllähän se laktoosirasituskoe on suhteellisen ärsyttävä mutta ei siitä "kärsi" kuin sen koepäivän. Tietenkin verikoe olisi helpompi mutta kaikki lääkärit eivät nähtävästi vielä luota siihen niin paljoa, ja toisaalta rasituskokeessa tuloksen kyllä huomaa heti...
Minulle ainakin lääkärissä juotettiin ensin sitä laktoosi litkua, jonka jälkeen otettiin useampi verikoe (katsottiin miten se maitosokeri elimistössä "pilkkoutuu" ja sieltä sitten vereen imeytyy). Voiko siis nykyisin selvittää jotenkin pelkällä verikokeella juomatta sitä nestettä???
Maitohan ei ole minkäänlaista ihmiselle sopivaa ravintoa. Suurin osa maapallon ihmisistä ei pysty juomaan maitoa aikuisiässä. Meidät suomalaiset on Valio propagandallaan aivopessyt luulemaan että meidän luut menee poikki jos emme juo maitoa. Silti meillä maitoa juovalla kansalla on enemmän osteoporoosia kuin monilla muilla kansoilla jotka eivät juo maitoa.
Mikään nisäkäsläji ei aikuisena juo toisen eikä omansa lajin äidinmaitoa. Koko ajatuskin on kieroutunut, maitohan on vastasyntyneen ravintoa.
siitä on käytännön kokemuksia, että käsittelemätön raakamaito ei aiheuta ongelmia laktoosi-intolerikoille. Kun maitoa muokataan teollisesti, pastöroidaan ja homogenisoidaan, niin sen jälkeen osalle ihmisiä syntyy sen käytöstä ongelmia. Valitettavasti lainsäädäntömme kieltää raakamaidon myynnin ja käytön elintarvikkeiden valmistuksessa.
http://www.crohnjacolitis.fi/cgi-bin/yabb/YaBB.cgi?board=ravintoasiat_area;action=print;num=1141980406
Minulla on laktoosi-intoleranssi, rasituskokeella todettu. Myös käsittelemätön maito aiheuttaa minulle vaivoja. Ei voida siis yleistää, että raakamaito sopii kaikille laktoosi-intolerantikoille.
Älä mene mainostajan vipuun.
Yksinkertaisesti sanottuna se vedättää sinua vain ojasta ALLIKKOON:
totuus on;
Siinä missä RUOKAMANIPULOINTI on tuottanut hullunlehmän taudin ja lintu"flunssan" (huomaa hämäävä nimi ihmisen aiheuttamalle "ruuan" pilaantumiselle), on se (tässä: maidon manipulointi) tuottanut vatsavaivat.
Syykin on selvä: lehmät syövät "rehujen" muodossa toisiaan, joka taas heijastuu maidon valkuaisiin. Näistä tulee meidän vatsoissamme "sulamattomia".
Syy ei siis välttämättä ole maitosokerissa, laktoosissa, vaan maidon muissa ainesosissa ja valkuaisessa. em. rehu- mutta myös lääkitys- ja antibiottien syöttämissyistä.
Tähän on siis tultu, ne ovat pilanneet omat pöperönsä.
teveisin vuosia sitten maidosta luopunut!
Ei päde minuun eikä muihin sukuni naisiin. Meillä on kaikilla laktoosi-intoleranssi ja on aina ollut. Vaikka maito juotiin entisaikaan suurinpiirtein suoraan lehmän tissistä, tuli oireita. Ratkaisu oli olla ilman maitoa, kun ilmiölle ei ollut nimeä. Nyt on ja onneksi on vähälaktoosisia tuotteita. Samat oireet saamme ksylitolista.