kuntoilu+juhliminen=)

miten on, luin jostain lehdestä, että alkoholi treenien jälkeen kuittaa täysin urheilusta saadun hyödyn??Kuulostaa aika hullulta ettei treenauksesta olis muka MITÄÄN hyötyä jos vaikka aamusella urheilee ja illalla juhlii..enkä nyt tarkota mitään räkäkännejä, vaan normaalia muutamaa olutta/baarissa käyntiä. On vain monesti hankalaa ajoittaa treenausta silleen, et lepopäivät olis juuri viikonloppuna kaksi päivää peräkkäin..näin nuorena noita kissanristiäisiä sattuua aina sillointällöin olemaan!! Eli kertokaa miten on! Mieluiten pian, huomena olis juhlat ja en nyt tiiä kannattaako aamula lähtee salille vaikka mieli tekee..=)
2351
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

No tokihan siitä hyötyä on! Ainut jos käyt salilla ja sit illalla vedät viinaa, niin viina pysäyttää lihasten palautumisen. ite kyl joka viikko treenia ja viikonloppusin juhlintaa ja vuodesta toiseen kehitystä tapahtuu :)

Äänestä
  • No joo alkoholi ja urheilu:D

    mutta vaarallisempaa on tehdä se päinvastoin esim.illan ryypännyt ja seuraavana päivänä liikuntaa. Sydän tulehduksen vaara.

    En usko että yksi tai kaksi olutta nyt vielä täysin kumoaa päivällä tehdyn kuntosuorituksen.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


utelias... kirjoitti:

miten on, luin jostain lehdestä, että alkoholi treenien jälkeen kuittaa täysin urheilusta saadun hyödyn??Kuulostaa aika hullulta ettei treenauksesta olis muka MITÄÄN hyötyä jos vaikka aamusella urheilee ja illalla juhlii..enkä nyt tarkota mitään räkäkännejä, vaan normaalia muutamaa olutta/baarissa käyntiä. On vain monesti hankalaa ajoittaa treenausta silleen, et lepopäivät olis juuri viikonloppuna kaksi päivää peräkkäin..näin nuorena noita kissanristiäisiä sattuua aina sillointällöin olemaan!! Eli kertokaa miten on! Mieluiten pian, huomena olis juhlat ja en nyt tiiä kannattaako aamula lähtee salille vaikka mieli tekee..=)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu