Vesijumppa

ohjeita...

Osaako joku neuvoa mistä löytyy hyviä vesijumppa/vesijuolsu ohjeita? Googlettamalla löysin vaan yhden ohjeen jostain yhteishyvän (tai vastaavan) sivuilta...

Kiitos!

8

15743

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • valvoja

      Esim. www.vesiliikunta.com löytyy monenmoista tutkittavaa vesijumpparille tai -juoksijalle.

    • on.,.,

      Älä vaan mitään vyötä pane päällesi, kun lähdet vesijumppaamaan. Eihän vyön kanssa tarvitse tehdä mitään, kun se kelluttaa. Ilman vyötä kun jumppaat, niin saat enemmän liikuntaa.

      • vesihiisi hississä

        No jos sinä et osaa tehdä mitään vesijuoksuvyön kanssa, niin ei se tarkoita etteikö joku muu osaisi loistavasti. Tosiaan vesiliikunta.comista löytyy hyvät vinkit.

    • lifeguard72

      kumpaa tarkoitat vesijumppaa vai hydrobickkiä?
      Vesijuoksun osalta jokaisessa hallilla on henkilökunta jolla ammattitaito antaa alkuopastus.
      Valvojan antama linkki hyvä sivusto.

      Hakemalla saa todellakin etsiä mutta vesijuoksusta on tehty videoita ja on myös myynnissä josta näkee tekniikan hyvin.

    • Uiskari

      Käy tsekkaamaasa kirjaston urheiluosasto,

      Siellä voi olla se hyvä video vesiliikunnasta ja/tai kirja samasta aiheesta.

      Internnetistä ei löydy suomeksi mitään uimeiseen liittyvää tietoa...

    • vesijuoksua

      Uimarit.fi-sivuilta löytyy paljon vesiliikunta-aiheisia videoita..

    • musavetehinen

      vesijumppaan mukavat vesikuulokkeet jotka pysyvät hyvin korvissa ja äänenlaatukin on kohdallaan! Laittaa jalat altaassa vipattamaan! http://www.huuto.net/kohteet/vesikuulokkeet-mp3/135490171

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ihanasti alkoi aamu: SDP:n kaula kokoomukseen jo 6,9 %-yks

      Lindtmanin I hallitus on tukevasti jytkyttämässä laittamaan Suomi kuntoon Orvon täystuhohallituksen jäljiltä, jonka kann
      Maailman menoa
      265
      2122

    2. Olen niin kesken

      Omien asioiden suhteen etkä voi odottaa loputtomiin. Mun on muutenkin niin vaikea suhun luottaa vaikka joku ihme syvyys
      Ikävä
      16
      1520

    3. Tietääkö joku ylläpidosta?

      Miten näillä palstoilla tomii tuo ylläpito, onko sitä yli päätään olemassa vai ovatko huhut totta että on palstan kirjoi
      Sinkut
      210
      1297

    4. Auttaja paikalla. Kerro huolesi. (Osa 2)

      Voin auttaa sinua näkemään tilanteesi uudesta näkökulmasta. Voin antaa lohtua, toivoa ja rohkeutta. Olen elänyt maan pä
      Ikävä
      185
      1145

    5. Minkä ikäinen

      Minkä ikäinen on kaipauksesi kohde?
      Ikävä
      71
      1031

    6. Nainen olet ensimmäinen tarpeeksi vahva

      joka kestää tämän kokonaisuuden, minut. Persoonani, tunteeni, kipuni, pelkoni. Olen aina pidätellyt itseäni ja antanut v
      Ikävä
      60
      943

    7. TTK:sta tippunut Sara Siipola rehellisenä Jurza-open kanssa: "Että jaa, siinäkö..."

      Tippuiko oikea TTK-pari ensimmäisenä? Joka tapauksessa iso kiitos tansseistanne Sara ja Jurza Tanssii Tähtien Kanssa -p
      Tanssii tähtien kanssa
      18
      914

    8. Tunnisteita kaipaajille

      Onko jokin juttu mistä sun kaivattu tietää et viesti ois hälle? ☎️📝
      Ikävä
      51
      856

    9. Martina ei mennyt naimisiin

      IS 17.9: Martinan häät peruuntui, tajusi, ettei ollut oikea aika. Rahat meni hevosiin. On edelleen parisuhteessa Yhdysva
      Kotimaiset julkkisjuorut
      126
      840

    10. Mä tuun aina rakastamaan sua J

      Mutta en pysty kertomaan, että mikä mulla on hätänä. Mä en kertakaikkiaan pysty. Joskus naureskelit muiden ihmisten vai
      Ikävä
      61
      823
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt