Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tissit pieniksi???

    Onko mitään liikettä, mikä auttaisi pienentämään rintoja????? Lihoin murrosiässä, lukiossa heräsin, taistelin liikakilot muualta, mutta rintavarustus jäi. Kärsin, tä on hirveetä ja epäluonnollista-ei voi edes hyppiä trampoliinilla vapaasti!! auttakaa!
    5952
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Nyt käsipainot apuun ja tekemään rintalihasliikkeitä, esim vipun nostoja.

    Äänestä

    • Kiitos, kiitos!!! Vielä, mikä on vipun nosto? Pidetäänkö kädet suorina sivulla vai...?

      Äänestä

    • Muuten hyvä, mutta ei toimi, koska:

      a) Rintalihasten treenaaminen treenaa rintalihasta. Ei rasvakudosta. Rintalihas on rasvakudoksen alla, ja lihasta treenaamalla EI VOI muokata rasvakudosta.

      (Edelleenkin aerobinen (pitkäkestoinen) treeni auttaa polttamaan rasvaa.)

      b) Vipunosto on olkapääliike, EI rintalihasliike!

      Äänestä

    kyllä se rasvakudos palaa tehokkaiten pitkäkestoisissa suorituksissa juoksu- ym.
    lenkillä. rasvakudos alkaa palaa vasta puolen tunnin liikkumisen jälkeen eli 1-2 tuntia kun liikkuu hikiliikuntaa, niin johan alkaa tapahtua..
    puntilla voi ehkä saada niitä vähän ryhdikkäämmäksi mutta ei pienemmiksi..

    Äänestä

    TUU NIIN MÄ PANEN NE PIENIKSI 38 CM KYRVÄLLÄ.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    poviii kirjoitti:

    Onko mitään liikettä, mikä auttaisi pienentämään rintoja????? Lihoin murrosiässä, lukiossa heräsin, taistelin liikakilot muualta, mutta rintavarustus jäi. Kärsin, tä on hirveetä ja epäluonnollista-ei voi edes hyppiä trampoliinilla vapaasti!! auttakaa!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu