Olisi tarkoituksena aloittaa rasvanpolttoaerobic ja hommata lajiin sopivat kengät. Joku asioista perillä oleva voisi varmaan jelpata?
Mitä huomioitavaa? Tulee varmaankin olla tukevat jalassa, pohjan pitää olla sellainen ettei siitä irtoa väriä? Tarkoitukseen tehdyt kengät on varmaan käsitelty siten, ettei niin käy? Sisäpelikengät ei varmaan ole sopivat aerobiciin? Tarkoittaako fitness-kengät samaa kuin aerobic-kengät?
Kiitos jo etukäteen :)
Mitä huomioitavaa? Tulee varmaankin olla tukevat jalassa, pohjan pitää olla sellainen ettei siitä irtoa väriä? Tarkoitukseen tehdyt kengät on varmaan käsitelty siten, ettei niin käy? Sisäpelikengät ei varmaan ole sopivat aerobiciin? Tarkoittaako fitness-kengät samaa kuin aerobic-kengät?
Kiitos jo etukäteen :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mitä enemmän pomppimista ja/tai raskaampi tyyppi, sitä paremmat vaimennukset.
Sekä päkiässä, että kannassa.
Jumppatossuissa tarvitaan vaimennukset nimenomaan päkiän alle.
Ns. fitness-kengissä ei välttämättä ole vaimennuksia ollenkaan (ei myöskään sisäpelitossuissa). Kysy, myyjältä, hän kyllä opastaa.
Jos sinulla on pronaatiota, kannattaa valita korkeampi, tukevampi tossu.
Aerobictossuista ei jää jälkiä lattiaan enää, joskus 80-luvulla vielä saattoi jäädäkin:)
Kannattaa mennä rohkeasti urheilukauppaan ja kysellä myyjiltä, mitkä kengät olisivat parhaat aerobiciin. Aerobic-kengän nimellä kulkevat popot ovat kuitenkin ne, jotka sinun tulisi tunneille ostaa. Aerobic-kengissäkin on kuitenkin eroja, joten kannattaa tosiaan kysellä. Halvimmissa kengissä kun voi olla vähän niin ja näin sen tukevuuden kanssa tms.