Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mistä painoa lisää ja hauikset kokoa???

    olen 18v poika ja 180 pitkä painan 62kg mistä saisi painoa lisää..?
    Mikä olisi hyvä hauis-treeni millä käsistä tulis paksummat kun ne on ihan rimat....erityisesti hauiksen kokoa tahto olisi kova kasvattaa..?
    1370
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Elä hyvä poika ala pelkkiä hauiksia treenaan. Ensinnäkin olkavarren paksuus lisääntyy paremmin ojentajie treenauksella, sillä ojentaja on tuplaten isompi lihas, kuin hauis. Ja yleensäkkin painoa tulee reippaasti, kun treenaa koko kroppaa. Näyttääkin aika villiltä jos pelkä kädet on treenattu.

    Ei muuta, kuin salille ja harjoittelemaan!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    repe kirjoitti:

    olen 18v poika ja 180 pitkä painan 62kg mistä saisi painoa lisää..?
    Mikä olisi hyvä hauis-treeni millä käsistä tulis paksummat kun ne on ihan rimat....erityisesti hauiksen kokoa tahto olisi kova kasvattaa..?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu