En tiie meneeks nyt oikeelle foorumille, mut onks kukaa tietoinen tästä 7 päivän itämaisesta dieetistä. siinä syödää aineenvaihduntaa kiihdyttäviä ruokia. Onko tietoa mitä nämä ruuat on ja toimiiko kyseinen dieetti?
Itämainen dieetti
Mirkkulirkku
3
846
Vastaukset
- tästä
Ei ole olemassa mitään aineenvaihduntaa kiihdyttäviä ruokia.
- Chili-mauste
ainakin!
- Sekadieetti
Joskus aikanaan ostin tuon kirjan ja itse pudotin aikanaan juuri tuolla 7 päivän itämaisella dieetillä 10 kg puolessa vuodessa. Nopeamminkin olisi varmasti paino pudonnut, mutta sovelsin kaikkia tietojani sekaisin sen kanssa.
Muistaa vaan syödä sellaisia hitaasti sulavia ruoka-aineita.
Jos kävin ravintolassa syömässä vaihdoin perunat täysjyväriisiin tai keitettyihin vihanneksiin. Hiilihydraattimäärän pyrin pitämään 100 - 150 g /pvä. Aika vähän siis, mutta ei ehkä ihan karppaajan lukuja kuitenkaan. Karppauksesta en ole itse kiinnostunut, vaan sovelsin tässä diabeetikko lapsen arvoja.
Lähtöpainoni oli tuolloin n. 2 v sitten, kaksi lasta saaneena 85 kg ja nyt pysyttelee siinä 65 -70 kg välillä vaikken mitään erityistä ruokavaliota enää noudata. Välillä käy kyllä mielessä, että jos pikkaisen vielä tippuisi....
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 315743
Oulaisen vaalitulos: Vahva alku, mutta lisää toimia tarvitaan
Hallituksen toimet rikollisuutta vastaan alkavat tuottaa tulosta. Puolueväriin katsomatta demokratian valtaa ja perustus134994- 1972439
Olen rakastunut sinuun mies edelleen
Meidän yhteys on jossain ihan muualla kuin netissä, muistetaan se. Kaunista päivää sinulle 😍1661810Yh:n pihalla aina eri auto
Ompa jännä seurata ohiajaessa, että millainen auto on nyt erään yksinhuoltajan pihassa. Näyttääpä siellä taaskin olevan801793Kyläyhdistyksen tuho, kiitos sääntöukon
Hyrynsalmen kyläyhdistyksen yleinen keskustelutilaisuus ja ylimääräinen kokous alkoi hyvin. Siellähän keskusteltiin oike361509En vittujakaan enää välitä sinusta nainen
Toivottavasti en näe sinua enää koskaan. Jos näen, niin en ole näkevinäni. Et merkitse minulle enää mitään.741417Sun ajatttelu tuo vaan julmuutta mut kukaan muu nainen ei voi korvaa sua
Mut sun ajattelu saa mut itsetuhoseks ja uhmaan lakiakin😭😭💀 Se väärinymmärryksen määrä on käsittämätöntä. Helpottais141395viekää miehet naiset kunnon treffeille
Ja käyttäytykää hyvin. Niin tehdään vaikutus. Miehen kuuluu tarjota naiselle.2241224- 941205