Rinnat kiinteiksi!

Miten saa tehokkaimmin kiinteytettyä rintoja? Ja miten alleista pääsee parhaiten eroon? Jos joku osaisi antaa psri vinkkiä...
1522
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Alleista pääsee eroon, kun treenaa niitä (ts. kyynärnivelen ojentajia). Niiden treenaamiseen on niin paljon eri mahdollisuuksia, etten jaksa tähän niitä selittää, joten mene salilla kysymään ohjaajalta tai joltain, jos et itse tiedä liikkeitä.

Rinnat kiinteiksi?? Sitten vaan treenaamaan rintalihasliikkeitä. Mutta mikäli naisella on isot rinnat (eli rasvakudosta paljon), ei niitä kovin helposti/nopeasti pienenemään saa! Eikä treenaamalla niistä ikinä saa samanlaisia kuin silikoneilla...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Lapalapa kirjoitti:

Miten saa tehokkaimmin kiinteytettyä rintoja? Ja miten alleista pääsee parhaiten eroon? Jos joku osaisi antaa psri vinkkiä...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu