Hattarahan on pelkkää sokeria mutta onko totta että yhdessä hattarassa ei ole kuin yhden palasokerin verran sitä sokeria? Paljonko siinä siis on kaloreita?
Hattara
Pilvi
51600
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Sokeri on paholaisesta! Ainoa hyväksyttävä sokeri on hedelmäsokeri jota on puhdas luonnontuote ja matala GI.
Teollinen sokeri eli se SOKERI jota on karkeis, pullis, jäätelöis jne lihottaa koska se nostaa verensokerin taivaisiin ja estää rasvoja palamasta.
Tehkää itsellenne palvelus ja vaihtakaa sokeri hedelmäsokeriin ja/tai makeutusaineella makeutettuihin tuotteisiin.
Etkö sitten koskaan syö mitään missä on sokeria?
Jos yhden hattaran syö noin kerran vuodessa niin onko se nyt sitten niin paha? Siis tiedätkö paljonko on kaloreita?
vaan, yksi tai kaksi vuodessa ei kenenkään laihdutuskuuria kaada.
Ei siinä hattarassa todellakaan ole kuin sokeripalan verran sokeria. Eihän se paina oikeastaan mitään ja on aika ilmava. Sinänsä kevyt vaihtoehto, jos siis valittavana on esim. huvipuistossa irtokarkkipussi, pehmis, popcornit ja hattara, niin hattara se noista kevyin vaihtoehto on... Ja makean nälkä menee!
hattaraan kuluu noin ruokalusikallinen sokeria eli noin 10-15 grammaa eli yhdestä hattarasta saat vain noin 50 kcal energiaa. Se on kyllä todella vähän, huoletta voi hattaran tai pari vetää kesällä, vaikka olis kova dieetti menossa.