Juoksun ja hölkän ero

epätietäjä

Kertokaapa mulle mikä on juoksun ja hölkän ero.
Onko niillä eroa?
Onko hölkkä vain hidasta juoksua?
Tämä asia on vaivannut jo pitkään.

10

2363

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • fyssari

      Tätä mukavaa harrastusta voi kutsua niin monilla nimillä, sillä SELKEÄÄ eroa ei näillä nimityksillä oikein ole :) Mutta kyllä se vauhti lienee se, mikä erottelee hölkän ja juoksun. Ja jos mietitään ruotsinkielisiä ilmauksia, niin voi jokainen huvikseen pohtia niiden eroja: jogga, löpa, springa... ;)

      • hölkkääjä

        Juoksu nopeampaa kuin 4 min/km
        Hölkkä hitaampaa kuin tuo.

    • Juoksija?

      En tiedä, mutta muistan hatarasti lukeneeni jostain lehdestä, että hölkkä eroaa "tyylillisestikin" juoksusta? Se muistuttaa enemmän kävelyä? Onko jollain parempaa tietoa?

      Mutta oleellinen asia on varmaan ainakin vauhti. Missä se raja menee, sitä en tiedä.

      • Juoksija?
      • lare333
        Juoksija? kirjoitti:

        Löysinkin sen jutun saman tien… Oli Fitness-lehdessä (onko tämä mainos…?). Löytyy myös netistä: http://www.fitness.fi/kunto/kuntotieto/_a9205/kiihdyta kavelysta juoksuun/

        Moni kyllä varmaan puhuu juoksemisesta hölkkänä ja toisin päin. Itse olen ajatellut aina, että se riippuu vauhdista.

        Eli tuon mukaan nimeen omaan tyyli millä mennään ei vauhti.

      • anssi k.
        Juoksija? kirjoitti:

        Löysinkin sen jutun saman tien… Oli Fitness-lehdessä (onko tämä mainos…?). Löytyy myös netistä: http://www.fitness.fi/kunto/kuntotieto/_a9205/kiihdyta kavelysta juoksuun/

        Moni kyllä varmaan puhuu juoksemisesta hölkkänä ja toisin päin. Itse olen ajatellut aina, että se riippuu vauhdista.

        Loistavasti havainnollistava artikkeli tuo linkkisi! Panee miettimään, että suurin osa pitkien matkojen kuntoilijoista ovat puhtaasti hölkkääjiä, kun taas varsinaiset juoksijat erottuvat joukosta puhtaasti artikkelissa mainittuihin tyyliseikkoihin vedoten.

      • nykyään kaasupoljin selässä
        Juoksija? kirjoitti:

        Löysinkin sen jutun saman tien… Oli Fitness-lehdessä (onko tämä mainos…?). Löytyy myös netistä: http://www.fitness.fi/kunto/kuntotieto/_a9205/kiihdyta kavelysta juoksuun/

        Moni kyllä varmaan puhuu juoksemisesta hölkkänä ja toisin päin. Itse olen ajatellut aina, että se riippuu vauhdista.

        tosi hienosti kuvattu linkissäsi. Valmentajani sanoi aina aikoinaan, että "selkä suoraksi ja askel pitkäksi, nyt ei hölkätä, nyt juostaan! Ja jalka nousee!!"

    • jooksija

      Yksinkertaisuudessaan asia menee näin: Jos maratontuloksesi on alle 2:20 olet juoksija. Muussa tapauksessa hölkkääjä.

      • epänylkky

        Niin ja alle 10 sekunnin satanen tai 44 sekunnin 400m ei ole juoksua....

    • tekipä mitä tahansa

      Se ero ei ole niinkään vauhdissa vaan nimenomaan tekniikassa. Käy joskus katsomassa urheilukentällä "juoksijoita". Osa hölkkää ja lämmittelee, katso heidän asentoaan ja tekniikkaansa toiset taas juoksevat pieniä pyrähdyksiä, asento on heillä ihan erilainen ja nimenomaan askellus.

      Hölkätä osaa periaatteessa kuka vain, mutta juokseminen on tekniikkalaji. Hölkätessä kävellään nopeasti (tekniikka sama) ja juostessa rullataan kaikilla jalkapohjan pinimmilläkin lihaksilla.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4098

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      24
      2911

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2320

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      34
      1321

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      909

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      131
      885

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      874

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      822

    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      766

    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      760
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt