kevyitä ja helppoja herkkuja

nnnnnnnnnnnn

Tässäpä kaikki, mikä on omassa käytössä hyväksi havaittu:

-xylitol-karkit, etenkin sisut ja fennobonin täysksylitolipastillit. Hampaille parempi, pieni paketti, johon ei paljon kaloreita mahdu, mutta riittää koko telkkuohjelman ajaks.
-porkkana ja kurkku, dipattuna.
-pakaste mansikat, vähän jäisinä 40 kcal/100 gr. Tietty näin kesäisin tuoreetkin:)
-kevytpopparit, yksi pussi ihan sopiva määrä, jos sen syö puoliksi jnkun kanssa...
-kevytjäde, kunhan ei vedä litratolkulla, esimerkiksi valion kevyttoffeessa on kadessa desissä 120 kaloria.

7

2244

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • * * * * *

      Valion Profeel-jogurtit, Danone Vitalinea suklaamousse, ykkösviili ananaksella/banaanilla...

      • peikkotyttö.

        Mistä noita profeel jugurtteja saa? Kun itse en ainakaan tavallisesta kaupasta ole löytänyt, liekkö sitten osunut silmään edes.


      • laihduttaja
        peikkotyttö. kirjoitti:

        Mistä noita profeel jugurtteja saa? Kun itse en ainakaan tavallisesta kaupasta ole löytänyt, liekkö sitten osunut silmään edes.

        Niitä jugurtteja saa varmaan jo kaikista kaupoista, ainakin itse olen löytänyt melkein joka kaupasta missä olen ruokaostoksilla käynyt, ihan pieneltäkin paikkakunnalta, jossa kauppoja ei ole kuin pari. Tuota jugurttia ei vaan myydä litran tölkeissä vaan ainoastaan muistaakseni 170 g:n pikkupurkeissa. Samasta hyllystä löysin kuin muutkin jugurtit. Hyviä ovat, mutta maut on keskenään aika samanlaisia, olen huomannut että kyllästyy jos syö usein.


    • porkkana

      Tässäpä omia kevyehköjä herkkusuosikkejani:
      -Ingmanin Tofusun-suklaavanukas
      -vesimeloni
      -sokerittomat mehukeitot, ei pääse kyllästymään, kun makujakin on niin paljon
      -Läkerol Sweet Mint -pastillit, eivät maistu yskänkarkeilta, vaan ihanan pehmeältä mintulta
      -light Rio Cola -mehujää
      -rahka marjoja/hedelmiä
      -viinirypäleet
      -lasten hedelmäsoseet
      -Pirkka salmiakki- ja lakritsikissakaramellit
      -maustamattomasta jogurtista tehdyt pirtelöt (esim . banaania mansikkaa rasvatonta maustamatonta jogurttia vähän makeutusjauhetta vehnäleseitä tms. ja eiku sauvasekoittimella sekaisin)

      • iorek

        viinirypäleet ei itseasiassa oo kovin kevyitä jos vertaa esim. omenaan mut tietty jos vertaa vaikka suklaaseen niin sitten..


      • nnnnnnnnn

        nämä mehukeitot ja maustamattoman jogurtin. Saa kyllä hedelmien kanssa tosi raikkaita ja maukkaita miksauksia, kun heittää sekoittimeen. lisäksi täyttäviä, kevyitä ja terveellisiä:)

        Pah, miksi ruokaaineteollisuus on niin kauan saanut ihmiset syömään sokeri ja rasvapommeja?


      • porkkana
        iorek kirjoitti:

        viinirypäleet ei itseasiassa oo kovin kevyitä jos vertaa esim. omenaan mut tietty jos vertaa vaikka suklaaseen niin sitten..

        Eiväthän tosiaan rypäleet ole hedelmien keveimmästä päästä, mutta karamelleihin ja muihin perinteisiin naposteltaviin verrattuna ovat todella terveellisiä. Tärkeintähän olisi keventää niitä herkuttelutottumuksia eikä totaalisesti syödä pelkkää vähäkalorista salaattia. Viinirypäleet ovat kuitenkin hyvä vaihtoehto makeannälän sammuttamiseen.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      264
      16953
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5458
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      115
      2581
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      2058
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1762
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      996
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      952
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      32
      880
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      44
      880
    Aihe