kevyitä ja helppoja herkkuja

nnnnnnnnnnnn

Tässäpä kaikki, mikä on omassa käytössä hyväksi havaittu:

-xylitol-karkit, etenkin sisut ja fennobonin täysksylitolipastillit. Hampaille parempi, pieni paketti, johon ei paljon kaloreita mahdu, mutta riittää koko telkkuohjelman ajaks.
-porkkana ja kurkku, dipattuna.
-pakaste mansikat, vähän jäisinä 40 kcal/100 gr. Tietty näin kesäisin tuoreetkin:)
-kevytpopparit, yksi pussi ihan sopiva määrä, jos sen syö puoliksi jnkun kanssa...
-kevytjäde, kunhan ei vedä litratolkulla, esimerkiksi valion kevyttoffeessa on kadessa desissä 120 kaloria.

7

2242

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • * * * * *

      Valion Profeel-jogurtit, Danone Vitalinea suklaamousse, ykkösviili ananaksella/banaanilla...

      • peikkotyttö.

        Mistä noita profeel jugurtteja saa? Kun itse en ainakaan tavallisesta kaupasta ole löytänyt, liekkö sitten osunut silmään edes.

      • laihduttaja
        peikkotyttö. kirjoitti:

        Mistä noita profeel jugurtteja saa? Kun itse en ainakaan tavallisesta kaupasta ole löytänyt, liekkö sitten osunut silmään edes.

        Niitä jugurtteja saa varmaan jo kaikista kaupoista, ainakin itse olen löytänyt melkein joka kaupasta missä olen ruokaostoksilla käynyt, ihan pieneltäkin paikkakunnalta, jossa kauppoja ei ole kuin pari. Tuota jugurttia ei vaan myydä litran tölkeissä vaan ainoastaan muistaakseni 170 g:n pikkupurkeissa. Samasta hyllystä löysin kuin muutkin jugurtit. Hyviä ovat, mutta maut on keskenään aika samanlaisia, olen huomannut että kyllästyy jos syö usein.

    • porkkana

      Tässäpä omia kevyehköjä herkkusuosikkejani:
      -Ingmanin Tofusun-suklaavanukas
      -vesimeloni
      -sokerittomat mehukeitot, ei pääse kyllästymään, kun makujakin on niin paljon
      -Läkerol Sweet Mint -pastillit, eivät maistu yskänkarkeilta, vaan ihanan pehmeältä mintulta
      -light Rio Cola -mehujää
      -rahka marjoja/hedelmiä
      -viinirypäleet
      -lasten hedelmäsoseet
      -Pirkka salmiakki- ja lakritsikissakaramellit
      -maustamattomasta jogurtista tehdyt pirtelöt (esim . banaania mansikkaa rasvatonta maustamatonta jogurttia vähän makeutusjauhetta vehnäleseitä tms. ja eiku sauvasekoittimella sekaisin)

      • iorek

        viinirypäleet ei itseasiassa oo kovin kevyitä jos vertaa esim. omenaan mut tietty jos vertaa vaikka suklaaseen niin sitten..

      • nnnnnnnnn

        nämä mehukeitot ja maustamattoman jogurtin. Saa kyllä hedelmien kanssa tosi raikkaita ja maukkaita miksauksia, kun heittää sekoittimeen. lisäksi täyttäviä, kevyitä ja terveellisiä:)

        Pah, miksi ruokaaineteollisuus on niin kauan saanut ihmiset syömään sokeri ja rasvapommeja?

      • porkkana
        iorek kirjoitti:

        viinirypäleet ei itseasiassa oo kovin kevyitä jos vertaa esim. omenaan mut tietty jos vertaa vaikka suklaaseen niin sitten..

        Eiväthän tosiaan rypäleet ole hedelmien keveimmästä päästä, mutta karamelleihin ja muihin perinteisiin naposteltaviin verrattuna ovat todella terveellisiä. Tärkeintähän olisi keventää niitä herkuttelutottumuksia eikä totaalisesti syödä pelkkää vähäkalorista salaattia. Viinirypäleet ovat kuitenkin hyvä vaihtoehto makeannälän sammuttamiseen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.

      Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse
      Maailman menoa
      4
      3693

    2. SDP:n kansanedustaja Nazima Radmyar uhriutuu somessa saamistaan viesteistä.

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000011854410.html Miksi Razmyar ei kestä kansan palautetta oikean kansanedustajan tavo
      Maailman menoa
      193
      3599

    3. Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?

      Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv
      Maailman menoa
      128
      3340

    4. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

      Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
      Maailman menoa
      71
      3312

    5. Korpelanvaara

      Korpelanvaaran alle tulee uusi hevosurheilu keskus monen miljoonan investoinnit
      Suomussalmi
      20
      2176

    6. Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?

      Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv
      Maailman menoa
      25
      1768

    7. Osaatko arvata

      Mitä ajattelin?
      Ikävä
      31
      1506

    8. Heippa nainen

      Tykkään susta niin että halkeen 😘 Kivaa iltaa. t-mies
      Ikävä
      32
      1461

    9. Meidän täytyy tavata

      Siis se on välttämättömyys.
      Ikävä
      89
      1376

    10. Haluaisin et

      Pussaisit läpi ja nuolisit
      Ikävä
      15
      1323
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt