Onko mahdollista sellainen että vaikka kuinka treenaa, syö ja nukkuu, niin ei kehity? Eli suomeksi vaikka tekisi mitä, niin massa- ja voimat eivät kasva? Eli on yksinkertaisesti sellainen geeniperintö, joka ESTÄÄ nuo asiat?
Jotenkin tuntuu että olen yksi sellaisista.
Jotenkin tuntuu että olen yksi sellaisista.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Paljonkos treenaat tällä hetkellä? Liika treeni laittaa aika nopeasti stopin kehitykselle. Pidä muutaman päivän ajan päiväkirjaa syömisistä. Kyllä sen ylimääräisen energian pitäisi kaikille tuoda painoa lisää joko rasvana tai lihaksina. Jotkut kuluttaa enemmän ja toiset vähemmän, mutta kyllä kaikkien elimistö toimii suunnilleen samalla tavalla. Se oli itsellenikin yllätys, kuinka paljon sitä pitääkään syödä. Itse syön päivittäin noin 4000kcal ja olen 85 kiloinen.