Ei silloin teknoiltu kengillä.
Ennen Vanhaan Juostiin paljain jaloin?
Juoksija.
5592
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Parhaat nykymaratoonarit juoksevat myös ilman kenkiä. Näin tuntuma ja tekniikka pysyy hyvänä. Lämpimässä ja varsinkin kuumassa maassa tulee ongelmia, koska asvaltti voi lämmetä yli 70-asteiseksi! Palovamma syntyy siinä 60 asteen paikkeilla.
iskunvaimennusta, koska juostessa keho iskeytyy kolmin -jopa nelinkertasena maahan kävelyyn verrattuna. Jalka ei kestä tätä höykkyytystä pitemmän päälle vaan rupeaa oireilemaan jollain tavalla.
juostiin myös munasiltaan, ei sillon hifistelty vaatteilla.
on höpöpuhetta että jalka tarvitsee kengän iskunvaimentimeksi. Jalan pitää antaa tottua siihen mihin se on suunniteltu. Kun juoksutekniikka on kunnossa eikä hakkaa kantapäitään maahan, niin juosta voi vaikka asfaltilla paljain jaloin. Kokemusta on.
Ei huvittaisi juosta lasin sirpaleisiin paljain jaloin.