Satametriä aikaan 10.88

Satametriä aikaan 10.88

Mistähän johtuu, että pääsen noinkin kovaa?
Olen vain tavallinen pulliainen ja kummaksun miten juoksin tuollaista vauhtia!

12

1676

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • drikke

      Tuskin oot mikään tavallinen pulliainen, jos tommosen ajan juokset! Perkele=). Tommosen ajan saamiseks pitää treenata jo tosi paljon.

      • harjoitusohjelma ei

        Treeniä on 4h:ta viikossa, et silleen...

      • drikke
        harjoitusohjelma ei kirjoitti:

        Treeniä on 4h:ta viikossa, et silleen...

        Mitäs sitte sanoit, että olet tavallinen pulliainen?? Jos seuraa tarkasti urheilijan ruokavaliota ja 4h viikossa, niin ei siinä nyt ihan tavallinen kansalainen ole.

      • harjoittelu
        drikke kirjoitti:

        Mitäs sitte sanoit, että olet tavallinen pulliainen?? Jos seuraa tarkasti urheilijan ruokavaliota ja 4h viikossa, niin ei siinä nyt ihan tavallinen kansalainen ole.

        No juuri oikean pituinen n.182cm ja pitkät jalat...
        Oleellista kuitenkin on, etten juokse säännöllisesti kuin, vain kerran viikossa. Lääkeaineita en käytä, tarvittavat proteiinit saan tarkasta ohjelmasta, jonka olen sattumoisin itse tehnyt.

        Aloittelijoille korostan tekniikan tärkeyttä ja kiihtyvyyden merkitystä tulokseen. Toinen huomionarvoisa seikka on askelpituus ja kolmas juoksu asento on joustava ja neljäs on että jalat on yhdessä. Kengiksi sopii mitkä tahansa kevyet mutta paksupohjaiset.

      • drikke
        harjoittelu kirjoitti:

        No juuri oikean pituinen n.182cm ja pitkät jalat...
        Oleellista kuitenkin on, etten juokse säännöllisesti kuin, vain kerran viikossa. Lääkeaineita en käytä, tarvittavat proteiinit saan tarkasta ohjelmasta, jonka olen sattumoisin itse tehnyt.

        Aloittelijoille korostan tekniikan tärkeyttä ja kiihtyvyyden merkitystä tulokseen. Toinen huomionarvoisa seikka on askelpituus ja kolmas juoksu asento on joustava ja neljäs on että jalat on yhdessä. Kengiksi sopii mitkä tahansa kevyet mutta paksupohjaiset.

        No niin myönsithän sä sen, että oot normaalia paljon parempi=) Jatka vain harjoittelua ja susta kuullaan, monen vanha oot?

      • nuorihan minä
        drikke kirjoitti:

        No niin myönsithän sä sen, että oot normaalia paljon parempi=) Jatka vain harjoittelua ja susta kuullaan, monen vanha oot?

        Mutta silti on parhaat vuodet takana. Nyttempi kulkee jo reilua sekuntia huonommin, et turha toivo.

      • Aleksi.K
        nuorihan minä kirjoitti:

        Mutta silti on parhaat vuodet takana. Nyttempi kulkee jo reilua sekuntia huonommin, et turha toivo.

        Ookko sitte joskus juossu vai 9.88, jos nyt menee reilua sekuntia huonommin??? Just joo!!

      • En tietenkään ole
        Aleksi.K kirjoitti:

        Ookko sitte joskus juossu vai 9.88, jos nyt menee reilua sekuntia huonommin??? Just joo!!

        Nykyään juoksen noin 11.5-11.8s aikoja...En ole enää nuoruuteni kunnossa... En kyllä alle 10 pääse, vaikka miten juoksisin. Tuo 10.88 oli kaikeksi kukkuraksi myötatuulitulos n.1,5m/s, et silleen.

      • 2.1m/s on vasta myötätuulit...
        En tietenkään ole kirjoitti:

        Nykyään juoksen noin 11.5-11.8s aikoja...En ole enää nuoruuteni kunnossa... En kyllä alle 10 pääse, vaikka miten juoksisin. Tuo 10.88 oli kaikeksi kukkuraksi myötatuulitulos n.1,5m/s, et silleen.

        ja onko sähköaika, jos ei oo niin kyl näitä legendoja löytyy tuhansia.

      • Eri merkki erkki

        Jos tää siis on totta... jätkä vaan on lahjakas... 11 sekkaa ilman treenaamista.. en epäile hetkeäkään etteikö joku treenaamaton terveellisesti syönyt ja kohtuulliseksi julistautuva kansalainen jossain saattaisi näinkin ihmetyttää yleisurheilukansaa... mahdollista... varmasti... :D

    • =käsiaika

      jos käsiajalla otit, voi juoksuaikasi olla vaikka mitä...

      Veikkaan sähköajalla otettuna >12s.

      Jos aika oli sähköinen, on se eri asia.

      Joka tapauksessa jos intoa on niin eikun paikallisiin kisoihin ottamaan itsestäsi ja vauhdistasi mittaa!

      Kokeile myös pituutta, jos aika on oikea hyppäät luultavasti 6,5m pituutta.

      Ja heität 800g keihästä >50m ja 7,24kg kuulaa työnnät yli 10m...

    • Voi kauhistus

      Minkä ikäinen ooot?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4108

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      24
      2911

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2320

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      34
      1321

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      909

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      131
      885

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      874

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      822

    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      766

    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      760
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt