100 super-ruoka-aineen DIETTI

Löysin yhdestä lehdestä aivan loistava dietin josta on tullut uusi hitti mm. Hollywoodissa.

Siihen on listattu 100 ruoka-ainesta, joita saa syödä. Siinä pitää kuitenkin pitää huolta, että ruokavaliossa on enemmän kuituja kuin sokeria ja suolaa..

Jopa mm. voita, maitoa, pastaa, juustoa, kahvia, punaviinia ja tummaa suklaata saa nauttia maltillisesti!
Tämä on aivan loistava ja helppo dietti noudattaa!

Valitset vain kolme kertaa päivässä 100ruoka-aineen listasta mistä tykkäät ja miksailet niistä itsellesi lautasellisen!

Aijon itse kokeilla tätä heti ensi viikosta lähtien. Listalla on sen verran paljon valinnanvaraa, ettei tarvitse syödä vain salaattia tms. Odotan innolla!
2598
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

tein itelle tänään salaattia jossa oli;
salaatinlehtiä, tomaattia, kurkkua, kukkakaalta (raakana), herneitä, punasipulia, vähän salaatinkastiketta. joskus fetaa, nyt ei ollu.
ai samperi ku onki hyvää :D jää pääruuat syömätt' mitä perheelle laitan :D

Äänestä

Tässä on jotain tuttua..............

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Kuuminta Hottia! kirjoitti:

Löysin yhdestä lehdestä aivan loistava dietin josta on tullut uusi hitti mm. Hollywoodissa.

Siihen on listattu 100 ruoka-ainesta, joita saa syödä. Siinä pitää kuitenkin pitää huolta, että ruokavaliossa on enemmän kuituja kuin sokeria ja suolaa..

Jopa mm. voita, maitoa, pastaa, juustoa, kahvia, punaviinia ja tummaa suklaata saa nauttia maltillisesti!
Tämä on aivan loistava ja helppo dietti noudattaa!

Valitset vain kolme kertaa päivässä 100ruoka-aineen listasta mistä tykkäät ja miksailet niistä itsellesi lautasellisen!

Aijon itse kokeilla tätä heti ensi viikosta lähtien. Listalla on sen verran paljon valinnanvaraa, ettei tarvitse syödä vain salaattia tms. Odotan innolla!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu