Kaikki siis AIVAN KAIKKI kuivatut hedelmät sisältää ihan hirveän määrän sokeria.
Ostin nyt tropic jotain pehmeitä trooppisia hedelmäpaloja (semmonen suljettava "foliopussi") ja HYI HELVETTI! Ihan kuin ois dipannu johonkin sokerivelliin ne palat.
Eikö mistään löydy SOKERITTOMIA kuivattuja hedelmäpaloja?
Ostin nyt tropic jotain pehmeitä trooppisia hedelmäpaloja (semmonen suljettava "foliopussi") ja HYI HELVETTI! Ihan kuin ois dipannu johonkin sokerivelliin ne palat.
Eikö mistään löydy SOKERITTOMIA kuivattuja hedelmäpaloja?
Vastaukset 7
Vanhimmat
jotkun rainbown sekahedelmnät ei oo sokeroituja!!!
Sokeroimattomia kyllä löytyy, useimmat ovatkin.
Sokerittomia ei - hedelmissä on melkoisen reippaasti sokeria luonnostaan. Mikset syö tuoreita, sokeripitoisuus on niissä tietty paljon pienempi.
Jotkut kuivatut puolukat tms voisi olla aika vähäsokerisia.
Kuinka se sokeripitoisuus voi kasvaa kun hedelmä kuivaa?
kOSKA nestepitoisuus pienenee,siksi sokeripitoisuus kasvaa.
...että kaikissa hedelmissä on sokeria!
Kun hedelmä kuivataan niin neste häviää, mutta sokeri ei.
Niin siinä teille elävä esimerkki siitä, mitä eroa on kuivatulla ja tuoreella hedelmällä. Paketti rusinoita menee alas parissa illassa, mutta yritäppä kiskaista sama kappalemäärä viinirypäleitä! Sehän on jumanzuikka monta kiloa!
Maha kun ei laske kaloreita, vaan määrää!
Muistaakseni joskus 80-luvulla painonvartijat luokitteli 12 viinirypälettä TAI rusinaa yhdeksi hedelmäannokseksi. Olisko ketään innokasta laskemaan montako hedelmäannosta yksi normipaketti rusinoita sisältää :o)
"Paketti rusinoita menee alas parissa illassa, mutta yritäppä kiskaista sama kappalemäärä viinirypäleitä!"
Tätä ei ehkä pitäisi sanoa, mutta no problem.
Mä olen hedelmälepakko.