Heips! Onko murot sopivia laihduttajalle, jos niitä syö esim. 1-2 krt päivässä??
Niissähän on jonkinverran sokeria ja vähän rasvaa??
Niissähän on jonkinverran sokeria ja vähän rasvaa??
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Syö kuitupitosia all braneja mieluummin kun mitään hönttöä. Käy hyvin laihduttajallekkin, mutta tarkkaile syömiäsi määriä mitä syöt murojen kanssa. Esim. Marjat rasvaton maito parempi vaihtoehto kun joku sokerinen hillo.