Laihdutussessio

Ajattelin nyt tänne kirjoitella,ku tuo toinen ketju mihin niin innokkaana lähdin ei ota tuulta alle tai sitten kaikki lopettivat laihiksen,ku eivät laihtuneet!=)

Mulla oli aloituspaino 85kg ja viikon jälkeen tulos oli 82.6kg eli painoa lähti 2.4kg.

Eniten mua kismittää se,että perjantaina sorruin bilettämään ja grilliruokaan.Ihan varmasti jäi vyötärölle!:(Ensi viikonloppuna on oikein kaksipäiväiset juhlat tiedossa ja siellä en todellakaan aio laihutella. Yritänkin nyt hieman säästellä kaloreita ja punnitsen jo pe(normaali punnituspäivä on su)etten vaan masennu punnittuani itseni heti juhlien jälkeen kroppa täynnä nesteitä!;)

Hidas on pudotustahti elikä 4 viikkoa ja 3 kiloa pois. Vielä 17 kiloa. Onhan se aika kulunut lihavanakin, niin kaipa se kuluu laihduttaessakin. Ei tota kolmee kiloa tästä massasta edes huomaa, mutta tietääpähän ite kuitenkin.
Että lihottu ei olla :)

Innemon, Jiikoo, verso...Missä kaikki oikein on? Ette kai ole antaneet periksi? Alan pian huolestua!

Eilen sain netin ja innostuin lukemaan näitä teidän kirjoituksia.. Jospa minä sitten liittyisin myös tähän ryhmään, kun tarkoitus olisi ainakin viisi kiloa saada pois, ehkä se tänne kirjoitteleminen sitten vähän motivoisi..:)

Tuossa äsken puntarilla kävin ja paino oli 71 kg.. Ajattelin että toi 65 olisi hyvä paino minulle. Niin no sitten sitä pudotettavaa olisi se 6 kiloa..:o)Liikuntaa harrastan suht mukavasti, mutta nyt sitä määrää voisi lisäillä.. Onkos teillä jokin tietty punnituspäivä täällä?

Mutta kirjoitellaan..:)

Heips!
Haluaisin liittyä seuraanne, mukaan varmaankin pääsee vielä... Olen 24-vuotias nainen, pituus 163cm ja paino 67kg eli normaalipainon rajoilla ollaan. Aloitin laihdutuksen Helmikuun alussa, tuolloin paino oli 69kg ja parhaimmillaan sain sen tippumaan 64 mutta nyt syöpöttelypäivien jälkeen noussut taas (osa tuosta kuitenkin nestettä ja biomassaa. Kaventunut olen kuitenkin, sillä senteissä on lähtenyt n.4cm vatsasta, reisistä, pepusta ja myös rinnoista. Suosittelen kaikille mittojen ottamista, sillä niitä lukuja on kiva katsoa silloin kun vaaka jumittaa. Kaikki perusasiat ovat mielestäni kunnossa mutta nuo mässäilypäivät/sortumiset vesittävät minulla koko jutun. Tähän kaipaisinkin tsemppausta muilta ja vastaavasti olisi kiva vaihtaa hyviä vinkkejä puolin ja toisin.

Tervetuloa vaan uusille. Tajusin just, että tällä hetkellä olen ainut alkuperäisen ryhmän jäsen...Ja uskokaa tai älkää meitä oli yli kymmenen tässä ketjussa aluksi (tais olla lähemmäs kaksikymmentäkin)..sitten se väheni...Ja nyt olen enää minä jäljellä (plus tietenkin te kaikki uudet ihanat ihmiset.. :))

On vähän huono päivä..Tai ei muuten mutta tuli päivällä syötyä fanipaloja, solero-jäätelö (joka toki on aikas vähäkalorinen) ja muutenkin toi syöminen on tässä hetken jo ollut vähän niin ja näin. Mutta onneksi kiloja ei ole tullut lisää! Harmittaa niin vietävästi noi fanipalat.. :( Mutta onneksi olen jaksanut käydä päivittäin juoksemassa, tänäänkin, niin ei ne fanipalat tätä maailmaa sitten kuitenkaan kaada :)

Eilen aamusti vaaka jo näytti about 74.750..mutta tänään taas 75 (eli mä siis käyn joka aamu vaa'alla, sopii mulle). Huomenna matkamme käy jälleen vanhempieni luo viikonlopun viettoon, sielä on yleensä tullut syötyä vähän lepsummin, mutta nyt yritän olla tarkkana. Haluan siihen 74 kiloon kuitenkin joskus...En halua tähän 75kg jämähtää.

Kivaa viikonloppua kaikille!

Moikka!
Taas tämä syöpöttelyhimo iskee vaikka monta päivää on tullut syötyä hyvin. Olen tänään mässäillyt ihan terveellisillä jutuilla mutta kaloreita vaan tulee liikaa. Nyt on maha ihan täys mutta mieli tekee vaan koko ajan lisää. Olen nyt tän neljän laihdutuskuukauden ajan tehnyt kovasti muutoksia elämäntapoihin ja monin keinoin koittanut varmistaa laihtumisen. Nyt sitten tuntuu siltä että jos olisin tehnyt vain kaksi muutosta eli liikunnan säännönmukaisuuden ja alkohilinkäytön lopettamisen (join vähän turhankin paljon) niin tulokset olisivat olleet parempia kuin nyt kun vahtaan syömistäni jatkuvasti ja koen suurta tarvetta repsahtaa aina totaalisesti. Ennen en juurikaan syönyt makeaa mutta nyt ei kakunpala riittäisi vaan koko päivän syömiset lähtee käsistä.