Aamu / Ilta

puolukka

Kertokaa te jotka käytte ennen kukon pierua salilla/spinnigissä tms, että onko vaikea saada itseään liikkeella siihen aikaan? Siis jotain klo 7.
Onko raskaampaa kuin illalla?

4

622

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hiksa

      minulla on kolmivuorotyö. käyn näin kesä-aikana 2-3 kertaa viikossa polkupyörällä töissä. matkaa tulee yhteen suuntaan 22km. Aamuvuoroon mentäessä lähden polkemaan klo 4:30(työt alkaa 5:40)työmaalla käyn sitten vielä sihkussa virauttamassa hiet pois.
      siinä pyöräillessä herää koko kroppa ja päivän vireystila on paljon parempi kuin niinä aamuina kun tulee mentyä autolla.
      Ei se lähteminenkään aamulla vaikeaa ole, ainoa haitta on että herätä täytyy 30min aikaisemmin kuin autolla mentäessä.

      siihen aikaan pyöräileminen ei ole yhtään raskaampaa iltapäivällä.

    • Netta

      Joskus kävin aamulla juoksemassa ja päivän olin paljon pirteämpi. Lähiaikoina en ole jaksanut nousta vielä seiskan aikaan, mä tarviin ehdottomasti unta vähintään kahdeksan tuntia enkä millään ehdi aikasemmin nukkumaan. Eihän se vaatisi, kun itsekuria, mutta..

      • Innokas urheilija

        Tuntuu huteralta tehdä mitään saatikka urheilla, jos yöunet jääneet vähäisiksi. Mä mieluummin nukun kunnolla ja urkkaan levänneenä. Silloin siitä saa ilon ja hyödyn paremmin irti eikä ole sellasta pakkopullan makua.

    • tykkään

      yli kaiken aamujumppaamisesta! Onhan se hieman raskaampaa kuin myöhemmin päivällä, mutta kivaa on silti. Käyn BodyPumpissa tai spinningissä seiskalta aamulla. Niin ja nukun ihan kahdeksan tunnin yöunet, eli menen sitten aikaisin nukkumaan, jos on aamujumppapäivä:)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Joensuun kaupunki levittelee tonttitietoja Keskisuomalaiselle

      Sähköposteja ja tonttitietoja levitellään mm. Pasi Koivumaalle
      Joensuu
      23
      3101

    2. Tiesitkö tätä ex-miehistä? Noriko Salo jysäytti yllätyspaljastuksen

      Noriko Salo ja ex-F1 kuski Mika Salo olivat naimisissa v. 1999-2022. Kirsi Salon ex-mies puolestaan on muusikko Sammy A
      Kotimaiset julkkisjuorut
      12
      2219

    3. Kuka? Riehui valtuuston kokouksessa tänään ?

      Onko puolangan puolesta porukkaa. Vaikuttaa siltä. Sairasta.
      Puolanka
      71
      2093

    4. Huh, huh! Sofia Belorf ei ole itse pessyt hiuksiaan kolmeen vuoteen

      Sofia Belorf elää ökyelämää Dubaissa. Sofian arjessa kulta, raha ja luksus ovat vahvasti läsnä. Luksuselämään tottuneell
      Kotimaiset julkkisjuorut
      105
      1909

    5. Toivoisitko Rakas vielä?

      Haluaisitko vielä? Uskoisin osaavani näyttää sinulle, kuinka ainutlaatuinen nainen olet.
      Ikävä
      76
      1613

    6. Ihan pieni näkeminen vaan

      👋 ja minä olisin valmis jo vaikka mihin sun kanssa. Nämä on näitä.. 🤫🫣😘💥
      Ikävä
      41
      1401

    7. Sointu Borg tilittää - Ei suostu enää tähän työhön: "Katastrofi"

      Sointu Borg on mediapersoona, joka löi itsensä läpi Diili-realityssä. Borg on monipuolinen tekijä: mediapersoona, juonta
      Suomalaiset julkkikset
      15
      1319

    8. Keskustelua kasteesta

      You tubessa kaksi pappia keskustelivat kasteesta ja kritisoivat raamatullista uskovien kastetta. Toinen heistä yritti
      Kaste
      400
      1275

    9. Jos saisit antaa yhden neuvon

      jälkikasvullesi elämää varten, niin minkä antaisit?
      Sinkut
      111
      1115

    10. Tulipalo viimeyönä

      Olipa ikävä kuulla tämä tulipalo, nyt on jatkuvasti asuinpaloja.Grillikausi alkanut.Grillit pois parvekkeilta ja asuntoj
      Jämsä
      15
      1086
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt