Elikkäs salaateista sen verran, että jos syötte päivän aikana vaan salaattia niin millaisia ne teillä on ollut. Oletteko laittaneet broileria täyttämään ja mitä muuta sen kanssa. Käytättekö jotain tiettyä kevyt salaattikastiketta vai paljaaltaan? Vinkkejä kaivataan...
Salaatista
Kuka lie kyselijä
8998
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
juuri söin lounaaksi venäläisen salaatin, johon laitoin tomaattia, kurkkua, valkopippuria, suolaa ja kastikkeeksi pari lusikallista smetanaa. Tietää ainakin mitä syö, kun noissa valmiissa salaatinkastikkeissa on usein lisättyä sokeria, siirappia ja lukuisa joukko E-lisä- ja säilöntäaineita.
Rasvainen smetana ei kuulu kevyet herkut palstalle...
Smetanassa on hiilihydraatteja 2,5g/100g, joten eipähän tuolla hiilihydraattimäärällä pääse millään lihomaan ja siksi kuuluu kevyisiin lähes hiilihydraatittomiin herkkuihin. Hakkaa Tepin rakastamat kevyet muffinssit mennen tullen.
Ja rasvaa yli 40%, joten ei kuulu kevyet herkut-palstalle, aika lihottavaa.
ettekö te osaa pysyy mistään ketjusta poissa? Minuakin kiinostaisi erinlaiset salaatit, et jos jotkut muut kehtais kertoo omia vaihtoehtojaan?
kirjoitin sitten missä tahansa. Hän on ottanut elämäntehtäväkseen seurata minua ja vastustaa kaikkea mitä kirjoitan. Hän jopa pitää muffinsseja kevyinä herkkuina jos minusta ne on epäterveellisiä ja jos kirjoitan oliiviöljyn terveellisyydestä niin hänestä se on myrkkyä.
Ei hänellä ole omia mielipiteitä lainkaan, kaikki perustuu minun vastustamiseen ja niihin hän aina ottaa täysin päinvastaisen kannan.
Varsinainen palstojen häirikkö.
Elän käytännössä puolet vuodesta salaatilla.
Normaali salaattini käsittää jäävuorisalaattia, kurkkua, punasipulia, paprikaa, sekä vaihtelevasti näitä (kaikkia tai joitakin): aurinkokuivattua tomaattia, tuoretta tomaattia, jalapenoja, tuoretta chiliä, maissia, kapriksia, oliiveja, mangoa, mozzarellaa, fetaa, rucolaa, avocadoa...
Ja raejuustoa.
Kastikkeeksi riittää balsamico, oliiviöljy, suola ja pippuri, joskus valkosipuli, limemehu jne. Joskus jaksan ihan vääntää kastikkeen, mutta en suinkaan aina.
Kyllä tämä täyttää, kun tarpeeksi syö :)
Salaatin joukkoon kanaa tai tonnikalaa..hyvää ja kevyttä,mutta saa samalla proteiinia,ettei lihakset ihan häviä.