Curry-kasvismuhennos
Curry-kasvismuhennos mikrossa.
2 annosta
1/2 pientä kukkakaalia
1 porkkana
1 pieni sipuli
pala purjoa
1 tl currya
2 dl vettä
1/2 kasvisliemikuutiota
2 tl maissijauhetta vesitilkka
Huom! Mausteiden määrät ovat vain ohjeellisia.
1. Perkaa kukkakaali ja paloittele kukinnoiksi. Viipaloi porkkana, sipuli ja purjo.
2. Pane kasvikset vuokaan. Ripottele pinnalle currya ja lisää vesi sekä murennettu liemikuutio.
3. Peitä kannella ja kypsennä*
4. Sekoita maissijauhe vesitilkkaan ja lisää kasvisten joukkoon. Kuumenna** ruoka uudelleen kiehuvaksi.
Kypsennä* täysteholla 4-5 min
Kuumenna** täysteholla 2-3 min
Ohje on 600W mikrouunille, joten noudata ohjeessa annettua kasvisten määrää. Muuten ruoka saattaa jäädä raaksi. Suurempitehoisesta uunista en osaa sanoa, koska omani on 600w.
Tietysti voit tehdä saman normaaliuunissa, mutta kyseessä onkin nopeampi vaihtoehto.
Curry-kasvismuhennos mikrossa.
2 annosta
1/2 pientä kukkakaalia
1 porkkana
1 pieni sipuli
pala purjoa
1 tl currya
2 dl vettä
1/2 kasvisliemikuutiota
2 tl maissijauhetta vesitilkka
Huom! Mausteiden määrät ovat vain ohjeellisia.
1. Perkaa kukkakaali ja paloittele kukinnoiksi. Viipaloi porkkana, sipuli ja purjo.
2. Pane kasvikset vuokaan. Ripottele pinnalle currya ja lisää vesi sekä murennettu liemikuutio.
3. Peitä kannella ja kypsennä*
4. Sekoita maissijauhe vesitilkkaan ja lisää kasvisten joukkoon. Kuumenna** ruoka uudelleen kiehuvaksi.
Kypsennä* täysteholla 4-5 min
Kuumenna** täysteholla 2-3 min
Ohje on 600W mikrouunille, joten noudata ohjeessa annettua kasvisten määrää. Muuten ruoka saattaa jäädä raaksi. Suurempitehoisesta uunista en osaa sanoa, koska omani on 600w.
Tietysti voit tehdä saman normaaliuunissa, mutta kyseessä onkin nopeampi vaihtoehto.
Vastaukset 1
Vanhimmat
kiitos kovasti hyvästä ruoka-ohjeesta!!