Olisiko jotain hyvää (mieluusti suht halpaakin) kirjaa joogasta, jonla avulla voisi sitä harrastella kotona?
Kirjaa joogasta?
---
6
589
Vastaukset
- Valo
LÖytyy ainakin Intia-keskuksesta Helsingistä ; yoga tapa elää 2 , ja siihen päälle kun otat vielä seinäkalenterin asanoista nii on hyvä paketti.
- J.Ogi
Ei suoraan sanoen kuulosta turvalliselta.
Vähän samaa kuin hankkisi aivokirurgiaa käsittelevän kirjan ja alkaisi harrastaa sitä kotona. Minulla on vahva käsitys, ettei joogaa kannata harrastaa Suomessa pätevien opettajien puutteen vuoksi. On toki opettajia, jotka väittävät olevansa päteviä, muutenhan heiltä loppuisi leipä.- hyvä ja toimiva
Joogan perusteet. Hinta parikymppiä joulun tienoilla Suomalaisessa kirjakaupassa.
Tehokkaaksi havaittu ja auttaa elämäntapa muutoksissa ihan satavarmasti, jos yhtään löytyy mielenkiintoa kyseistä aihetta kohtaan. - nimeen
hyvä ja toimiva kirjoitti:
Joogan perusteet. Hinta parikymppiä joulun tienoilla Suomalaisessa kirjakaupassa.
Tehokkaaksi havaittu ja auttaa elämäntapa muutoksissa ihan satavarmasti, jos yhtään löytyy mielenkiintoa kyseistä aihetta kohtaan.kyseessä oli Joogan käsikirja: Tarmoa ja Terveyttä Joogasta. (Vähän päässä heittää, kun tulin just salilta :))
- päivänkakru
nimeen kirjoitti:
kyseessä oli Joogan käsikirja: Tarmoa ja Terveyttä Joogasta. (Vähän päässä heittää, kun tulin just salilta :))
Joogako vaarallista J.Ogi?
No tietysti varmaan jos alottaa heti kokeilemisen niistä vaikeimmista harjoituksista, mutta esim. aurinkotervehdyksessä on periaatteessa laitettu yhteen pakettiin ihan perus venytysliikkeitä (joita en vaarallisesksi kutsuis)..
Itelläni on joogakirja- ja dvd lainattu kirjastosta ihan kokeilunhalun vuoksi. Oishan sitä
kiva alottaa joku kurssikin, mutta ne on kait aika kalliita enkä ehkä viittis lähtee näin nuorena yksin sinne mammojen sekaan joogaamaan.
- Hatha81
Yoga harrastus on hyvä aloittaa tiedeon hakemisella, että siihen voi sitoutua. Alku vaiheessa saattaa ja varmasti onkin túrhauttavaa. Suosittelen Petri Räisäsen kirjaa Bakom Kraften av yogaa. Sopii sekä aloittelijoille, että jo pidempään yooganneille.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 702297
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu1012093- 781708
- 781526
Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en411520- 101427
- 311389
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?521278Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.641226Mitä tämä tarkoittaa,
että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?281196