Olisiko jotain hyvää (mieluusti suht halpaakin) kirjaa joogasta, jonla avulla voisi sitä harrastella kotona?
Kirjaa joogasta?
---
6
648
Vastaukset
- Valo
LÖytyy ainakin Intia-keskuksesta Helsingistä ; yoga tapa elää 2 , ja siihen päälle kun otat vielä seinäkalenterin asanoista nii on hyvä paketti.
- J.Ogi
Ei suoraan sanoen kuulosta turvalliselta.
Vähän samaa kuin hankkisi aivokirurgiaa käsittelevän kirjan ja alkaisi harrastaa sitä kotona. Minulla on vahva käsitys, ettei joogaa kannata harrastaa Suomessa pätevien opettajien puutteen vuoksi. On toki opettajia, jotka väittävät olevansa päteviä, muutenhan heiltä loppuisi leipä.- hyvä ja toimiva
Joogan perusteet. Hinta parikymppiä joulun tienoilla Suomalaisessa kirjakaupassa.
Tehokkaaksi havaittu ja auttaa elämäntapa muutoksissa ihan satavarmasti, jos yhtään löytyy mielenkiintoa kyseistä aihetta kohtaan. - nimeen
hyvä ja toimiva kirjoitti:
Joogan perusteet. Hinta parikymppiä joulun tienoilla Suomalaisessa kirjakaupassa.
Tehokkaaksi havaittu ja auttaa elämäntapa muutoksissa ihan satavarmasti, jos yhtään löytyy mielenkiintoa kyseistä aihetta kohtaan.kyseessä oli Joogan käsikirja: Tarmoa ja Terveyttä Joogasta. (Vähän päässä heittää, kun tulin just salilta :))
- päivänkakru
nimeen kirjoitti:
kyseessä oli Joogan käsikirja: Tarmoa ja Terveyttä Joogasta. (Vähän päässä heittää, kun tulin just salilta :))
Joogako vaarallista J.Ogi?
No tietysti varmaan jos alottaa heti kokeilemisen niistä vaikeimmista harjoituksista, mutta esim. aurinkotervehdyksessä on periaatteessa laitettu yhteen pakettiin ihan perus venytysliikkeitä (joita en vaarallisesksi kutsuis)..
Itelläni on joogakirja- ja dvd lainattu kirjastosta ihan kokeilunhalun vuoksi. Oishan sitä
kiva alottaa joku kurssikin, mutta ne on kait aika kalliita enkä ehkä viittis lähtee näin nuorena yksin sinne mammojen sekaan joogaamaan.
- Hatha81
Yoga harrastus on hyvä aloittaa tiedeon hakemisella, että siihen voi sitoutua. Alku vaiheessa saattaa ja varmasti onkin túrhauttavaa. Suosittelen Petri Räisäsen kirjaa Bakom Kraften av yogaa. Sopii sekä aloittelijoille, että jo pidempään yooganneille.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit846004KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti3165067Huono päivä
Tänään on ollut tosi raskas päivä töissä. Tekis mieli itkeä ja huutaa. En jaksa just nyt mitään. Minä niin haluaisin ja202648Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei462588Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta
Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-2000011780852831822Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT1031659Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro171511- 1081461
seurakunnan talouspäällikön valinta meni perseelleen
Nyt on ihan pakko kyseenalaistaa tuo Kemijärven seurakunnan päätös talouspäälliköstä. Valitulla ei ole talouspuolen osaa1181386Olen ihmetellyt yhtä asiaa
Eli miksi naiset ovat niin pelokkaan tai vaitonaisen oloisia minun seurassani. Se sai minut ajattelemaan, että olen epäm1331383