Olisiko jotain hyvää (mieluusti suht halpaakin) kirjaa joogasta, jonla avulla voisi sitä harrastella kotona?
Kirjaa joogasta?
---
6
667
Vastaukset
- Valo
LÖytyy ainakin Intia-keskuksesta Helsingistä ; yoga tapa elää 2 , ja siihen päälle kun otat vielä seinäkalenterin asanoista nii on hyvä paketti.
- J.Ogi
Ei suoraan sanoen kuulosta turvalliselta.
Vähän samaa kuin hankkisi aivokirurgiaa käsittelevän kirjan ja alkaisi harrastaa sitä kotona. Minulla on vahva käsitys, ettei joogaa kannata harrastaa Suomessa pätevien opettajien puutteen vuoksi. On toki opettajia, jotka väittävät olevansa päteviä, muutenhan heiltä loppuisi leipä.- hyvä ja toimiva
Joogan perusteet. Hinta parikymppiä joulun tienoilla Suomalaisessa kirjakaupassa.
Tehokkaaksi havaittu ja auttaa elämäntapa muutoksissa ihan satavarmasti, jos yhtään löytyy mielenkiintoa kyseistä aihetta kohtaan. - nimeen
hyvä ja toimiva kirjoitti:
Joogan perusteet. Hinta parikymppiä joulun tienoilla Suomalaisessa kirjakaupassa.
Tehokkaaksi havaittu ja auttaa elämäntapa muutoksissa ihan satavarmasti, jos yhtään löytyy mielenkiintoa kyseistä aihetta kohtaan.kyseessä oli Joogan käsikirja: Tarmoa ja Terveyttä Joogasta. (Vähän päässä heittää, kun tulin just salilta :))
- päivänkakru
nimeen kirjoitti:
kyseessä oli Joogan käsikirja: Tarmoa ja Terveyttä Joogasta. (Vähän päässä heittää, kun tulin just salilta :))
Joogako vaarallista J.Ogi?
No tietysti varmaan jos alottaa heti kokeilemisen niistä vaikeimmista harjoituksista, mutta esim. aurinkotervehdyksessä on periaatteessa laitettu yhteen pakettiin ihan perus venytysliikkeitä (joita en vaarallisesksi kutsuis)..
Itelläni on joogakirja- ja dvd lainattu kirjastosta ihan kokeilunhalun vuoksi. Oishan sitä
kiva alottaa joku kurssikin, mutta ne on kait aika kalliita enkä ehkä viittis lähtee näin nuorena yksin sinne mammojen sekaan joogaamaan.
- Hatha81
Yoga harrastus on hyvä aloittaa tiedeon hakemisella, että siihen voi sitoutua. Alku vaiheessa saattaa ja varmasti onkin túrhauttavaa. Suosittelen Petri Räisäsen kirjaa Bakom Kraften av yogaa. Sopii sekä aloittelijoille, että jo pidempään yooganneille.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1721147
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän132867- 84793
- 51738
Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?37561Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk55549Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä296538Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t216500- 50494
Pakkomielle
Tahdon pyytää anteeksi, että olen kaivannut sinua kaikki nämä vuodet ja olet ollut minulle pakkomielle. Nyt on aika pääs45492