Olisiko jotain hyvää (mieluusti suht halpaakin) kirjaa joogasta, jonla avulla voisi sitä harrastella kotona?
Kirjaa joogasta?
---
6
641
Vastaukset
- Valo
LÖytyy ainakin Intia-keskuksesta Helsingistä ; yoga tapa elää 2 , ja siihen päälle kun otat vielä seinäkalenterin asanoista nii on hyvä paketti.
- J.Ogi
Ei suoraan sanoen kuulosta turvalliselta.
Vähän samaa kuin hankkisi aivokirurgiaa käsittelevän kirjan ja alkaisi harrastaa sitä kotona. Minulla on vahva käsitys, ettei joogaa kannata harrastaa Suomessa pätevien opettajien puutteen vuoksi. On toki opettajia, jotka väittävät olevansa päteviä, muutenhan heiltä loppuisi leipä.- hyvä ja toimiva
Joogan perusteet. Hinta parikymppiä joulun tienoilla Suomalaisessa kirjakaupassa.
Tehokkaaksi havaittu ja auttaa elämäntapa muutoksissa ihan satavarmasti, jos yhtään löytyy mielenkiintoa kyseistä aihetta kohtaan. - nimeen
hyvä ja toimiva kirjoitti:
Joogan perusteet. Hinta parikymppiä joulun tienoilla Suomalaisessa kirjakaupassa.
Tehokkaaksi havaittu ja auttaa elämäntapa muutoksissa ihan satavarmasti, jos yhtään löytyy mielenkiintoa kyseistä aihetta kohtaan.kyseessä oli Joogan käsikirja: Tarmoa ja Terveyttä Joogasta. (Vähän päässä heittää, kun tulin just salilta :))
- päivänkakru
nimeen kirjoitti:
kyseessä oli Joogan käsikirja: Tarmoa ja Terveyttä Joogasta. (Vähän päässä heittää, kun tulin just salilta :))
Joogako vaarallista J.Ogi?
No tietysti varmaan jos alottaa heti kokeilemisen niistä vaikeimmista harjoituksista, mutta esim. aurinkotervehdyksessä on periaatteessa laitettu yhteen pakettiin ihan perus venytysliikkeitä (joita en vaarallisesksi kutsuis)..
Itelläni on joogakirja- ja dvd lainattu kirjastosta ihan kokeilunhalun vuoksi. Oishan sitä
kiva alottaa joku kurssikin, mutta ne on kait aika kalliita enkä ehkä viittis lähtee näin nuorena yksin sinne mammojen sekaan joogaamaan.
- Hatha81
Yoga harrastus on hyvä aloittaa tiedeon hakemisella, että siihen voi sitoutua. Alku vaiheessa saattaa ja varmasti onkin túrhauttavaa. Suosittelen Petri Räisäsen kirjaa Bakom Kraften av yogaa. Sopii sekä aloittelijoille, että jo pidempään yooganneille.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona
Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks1523426Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa
On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t512422- 1161220
Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä
Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu131203Ikävä sinua..
Kauan on aikaa kulunut ja asioita tapahtunut. Mutta sinä M-ies olet edelleen vain mielessäni. En tiedä loinko sinusta va101109Väestönsiirtoa itään?
Ano "the Russo" Turtiainen sai poliittisen turvapaikan Venäjältä. Pian lähtee varmaan Nazima Nuzima ja Kiljusen väki per49948- 46894
Vuoden luetuimmat: Mikä on Pelle Miljoonan taiteilijaeläkkeen suuruus?
Pelle Miljoonan eläkkeen suuruus kiinnosti lukijoita tänä vuonna. Artikkeli on Suomi24 Viihteen luetuimpia juttuja v. 2019890- 40785
Riikka Purra sanoo, että sietokykyni vittumaisiin ihmisiin alkaa olla lopussa.
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/be8f784d-fa24-44d6-b59a-b9b83b629b28 Riikka Purra sanoo medialle suorat sanat vitt202721