Lihaa luitten päälle!

Minulla sellainen ongelma, että olen aivan liian laiha, painoindeksi sielä jossain 17-18 paikkeilla. Urheilen kuitenkin jonkin verran, ja kunto minulla on ihan ok. Jaksaisiko joku lyhyesti neuvoa, miten kehoa pystyisi tästä hieman kehittämään, mieluiten ilman kuntosalia? (naurunalaseks sielä joutusin xD)

Oon kiitollinen kaikista vihjeistä!

ps. Ikää olis 19 vaik käytänki xD:tä. xD
4583
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

En kyllä vaivaudu sen enempää ihqpizziXelle kertoon. Muutaku puntilla ja rautaa ylös.

Äänestä
  • En oo mikään ihqpizziX!1!1!!!!!!!!!!111111111 Oon siis poika!!

    Äänestä

  • luiQQ honGGeli xD kirjoitti:

    En oo mikään ihqpizziX!1!1!!!!!!!!!!111111111 Oon siis poika!!

    sinne kuntosalille vain, ei siellä kukaan sulle naura.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


luiQQ honGGeli xD kirjoitti:

Minulla sellainen ongelma, että olen aivan liian laiha, painoindeksi sielä jossain 17-18 paikkeilla. Urheilen kuitenkin jonkin verran, ja kunto minulla on ihan ok. Jaksaisiko joku lyhyesti neuvoa, miten kehoa pystyisi tästä hieman kehittämään, mieluiten ilman kuntosalia? (naurunalaseks sielä joutusin xD)

Oon kiitollinen kaikista vihjeistä!

ps. Ikää olis 19 vaik käytänki xD:tä. xD

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu