Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sopiva lihasliike

    Tämä on vähän ehkä tyhmäkin kysymys, mutta millä lihasliikkeellä tulos on sama kuin pakaroita jännittäessä?

    Olisiko esim. jalkojen sivullenostot, kun seisoo, vai paksuntavatko ne vain reisiä?

    Kiitos jos joku auttaa..
    2475
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Siis haluatko että pakarasi näyttäisivät siltä kuin miltä ne näyttää kun jännität niitä? Parhaat pakaraliikkeet on pakaranousu, syväkyykky ja askelkyykky jotka tuovat muotoa pakaroihin. Jalkojen sivullenostot ei ota pakaroihin mitenkään vaan reiden pikkulihaksiin.

    Äänestä

    • Kerrotko mitkä mahtavat olla nuo reiden pikkulihakset joita tarkoitat?? Koska kyllä ne on pakarat jotka tekevät työtä kun jalkaa loitonnetaan sivulle.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tähän tarpeeseen kirjoitti:

    Tämä on vähän ehkä tyhmäkin kysymys, mutta millä lihasliikkeellä tulos on sama kuin pakaroita jännittäessä?

    Olisiko esim. jalkojen sivullenostot, kun seisoo, vai paksuntavatko ne vain reisiä?

    Kiitos jos joku auttaa..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu